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변비15

여성을 위한 선약(仙藥) 찔레나무 찔레 열매로 만든 우공산·탕은 신효막측 초여름 찔레꽃이 하얗게 피어 맑은 향기가 사방에 퍼지면 그 향기에 취한 벌과 나비들이 앞을 다투어 모여든다. 그래서 찔레꽃 주변은 달콤한 꿀을 찾으려는 벌과 나비들의 날갯짓 소리로 늘 소란스럽다. 이때쯤이면 시골 아이들도 손가락처럼 길게 자라난 찔레순을 꺾어서 맛보려고 찔레나무 가시덤불 사이를 헤치고 다닌다. 천진한 아이처럼 순수한 마음을 지녔던 시인 라이너 마리아 릴케는 연인과 함께 산책하던 중에 연인한테 주려고 장미꽃 한 송이를 꺾다가 장미가시에 엄지손가락을 깊이 찔렸다. 그런데 가시에 찔린 손가락의 상처가 낫지 않고 덧나서 백혈병으로 악화되었고 결국 그로 인해 목숨을 잃었다. 그러나 릴케가 가시에 찔린 손가락을 병원에서 치료받지 말고 자신을 찌른 그 장미나무의.. 2022. 3. 16.
변비 신장질환 여러효능, 변비 신장 질환 새로운 패러다임 제시.... 변비, 신장병 위험 높인다(연구)6시간전 | 코메디닷컴 | 다음뉴스만성신장질환에 시달린다. 따라서 이 연구 결과는 공공의료 문제와 직결된다”고 말했다. 변비가 어... 불분명하다. 코베스디 박사는 변비가 “장내미생물...관련기사변비, 신장 질환 적신호 ‘변비에 좋은 음식은?’6시간전 | 월드투데이변비, 신장질환 위험 ↑14시간전 | 메디팜스투데이변비가 있는 사람은 신장질환으로 발전 가능성이 더 높다는 연구결과가 Journal of the American Society of Nephrology 10일... 2013년까지 이어졌다. 연구결과 변비가 있는 사람은 없는 사...임산부영양제 ‘고운자임맘’ vs ‘프리비정’ vs ‘엘레비트’2016.11.10 | 브릿지경제신문위장장애와 변비 관련 부작용이 적으며 소.. 2016. 11. 12.
비만탈출, 수능이벤트 한방다이어트추천 운산한의원에서 살과의 전쟁을 벌이고 계신가요??? 그렇다면 제가 소개해드리는 운산한의원의 한방다이어트 포스트에 주목해주세요!!! 뒤집어지는 다이어트 정보가 있습니다!!! 한방다이어트로 명성이 높은 운산한의원 운산한의원의 한방다이어트로 비만탈출에 성공한 사례가 많은데요. 17년동안 한방다이어트의 진료와 연구에 매진해 온 김기범 원장의 "1:1맞춤 한방다이어트 요법"으로 다이어트를 도와준답니다. 7년도 아닌 무려 17년이나 한방다이어트에 대해 진료하고 연구하셨다니 내공이 장난이 아니겠네요.^^ 한방다이어트 성공하신 분들의 성공후기를 읽어보면, 운산한의원의 한방다이어트 만족도가 얼마나 높은지 알 수 있더라구요. 개인의 체질과 체형을 고려해서 1:1 맞춤 한약다이어트 처방이 이루어져서 다이어트에 효과적이라는 평이 많더군요. .. 2012. 11. 21.
2010 햅쌀 '왕눈 쌀눈쌀' 출시로 인사를 드립니다. 지난 장마로 인하여 배추, 무우 시금치등 채소값이 하늘높은줄 모르고 올랐습니다. 채소와 함께 벼농사를 짓는 농민들은 많은 피해를 입었습니다. 나와 가족,농민과 국민의 건강을 위하는 웰빙코리아 한국 쌀농가 연대 우리의 高영양 '쌀눈쌀' 소비촉진 한국품앗이 클럽에서 2010 햅쌀 '왕눈 쌀눈쌀' 출시로 인사를 드려봅니다. 피부미용과 조혈작용에 좋은 우리 2010 햅쌀 '왕눈 쌀눈쌀' 공급이 생산지와 협의가 되어 지금은 동일한 가격으로 공급할 수가 있습니다만 ...좀더 지켜보아야 겟지만...추후 전체적 물가상승 고려... 가격이 변동될 가능성은 있습니다. 아무쪼록...2010 햅쌀로 진정으로 건강에좋은, 高영양 보약 쌀눈 쌀밥을 드셔보시기를 바랍니다. 특히 주문당일 발명특허도정기술 제 10-0629614호 로.. 2010. 10. 9.
바나나에 대한 진실과 오해 다이어트식단/다이어트칼로리/단백질 다이어트식단/다이어트칼로리/단백질 바나나에 대한 진실과 오해 검은 반점 생길 때 당도 가장 높아 재배·유통과정·영양…수입량 1위 필리핀서 우리 식탁까지 총 15일 걸려 덜 익은 푸른 바나나는 변비 유발 노랗게 익으면 오히려 변비에 좋은 효과 바나나는 우리나라서 가장 많이 수입하는 열대과일이다. 한국무역협회에 따르면 바나나 수입량은 2000년 약 18만t에서 2006년 28만t으로 6년만에 약 1.5배 증가했다. 2위인 오렌지 수입량보다 약 2.3배, 3위 파인애플보다 약 4.7배 많다. 비싼 과일의 대명사였던 바나나가 가장 손쉽고 값싸게 먹을 수 있는 과일이 된 것이다. 그러나 값이 너무 싸서일까? 수입 바나나는 방부제와 농약 범벅이라는 말도 들린다. 바나나의 재배 및 .. 2008. 11. 26.
여자에게 좋은 물 및 우리가 살아가는 데 물이 얼마나 중요한가는 새삼 말하지 않아도 안다. 우리는 하루에 물을 얼마나 마셔야 할까. 또 어떤 물을 어떻게 마셔야 조금이라도 몸에 좋을까. 날씨가 더워지면서 물 찾는 일이 점점 늘어나는 계절이 왔다. 만성탈수증에 걸려 있다는 현대인, 물 제대로 먹고 건강 찾는 법이 여기 있다. 1 생명을 살리는 물,물 산업이 뜨고 있다 우리 몸의 60~70%가 물로 이뤄져 있고 혈액의 90%를 차지할 정도로 물의 비중이 크기 때문에 체내에서 수분이 1~2%만 손실돼도 심한 갈증을 느끼고 10%가 손실되면 생명을 잃을 정도로, 물은 생명을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 약이 특정 질환 환자들에게만 사용되고 있는 반면, 좋은 물은 몸을 건강하게 해서 스스로 병을 극복하게 해주기 때문에 좋은 물을.. 2008. 7. 19.
독을 풀어주는 해독 음식들 몸안의 독을 풀어주는 해독 음식들 최고의 웰빙상식 독이라고 해서 외부에서 들어오는 것만은 아니다. 우리 몸에서 신진 대사가 이루어지면서 생기는 노폐물도 몸에 독이 되어 남는다. 따라서 독소를 예방하는 것은 물론 이를 잘 중화해서 배출하는 것이 중요하다. ‘식약동원 (食藥同原)’이라는 말이 있다. 항시 먹는 음식으로, 우리 몸을 맑게 가꾸는 것이 곧 최상의 해독제이다. 바로 이것이 독이다 흔히 독이라고 하면 니코틴과 알코올을 떠올린다. 하지만 일상 생활 속에서 우리 몸에 쌓이는 독도 결코 무시할 수 없다. 스트레스 현대인의 대부분의 질병은 스트레스에서부터 시작된다. 본래 인체는 스스로 독소를 없애는 기능을 가지 고 있다. 하지만 스트레스가 쌓이게 되면 면역력이 떨어지고, 몸에 쌓인 독소를 배출하는 기능이 .. 2008. 6. 26.
대변에 감춰진 인체의 비밀 대변은 인체의 각종 이상 신호를 그 냄새와 색깔, 묽고 된 정도를 통해 알려준다. 즉 감기에 걸리면 기침과 열이 나듯이 대변도 인체의 이상을 그 형태와 색깔로 외부에 알리는 것이다. 변을 불쾌하다고 생각할 것이 아니라 관심을 갖고 살펴보는 자세가 필요한 이유다. ▲ 흑색변이나 혈변, 설사, 갑자기 가늘어지는 변을 보는 경우 건강에 이상이 있다는 주의신호다. 검은색 변은 식도나 위, 그리고 십이지장에서 출혈이 있을 때 나타난다. 또는 염증으로 인한 가벼운 출혈으로 인한 것. ▲붉은 색 대변 대장이나 직장, 그리고 항문에서 출혈이 있는 경우 또는 위나 십이지장에서 출혈이 너무 많을 때 혈액이 대변에 섞이면서 나타난다. 대변에 피가 묻어있는 상태를 잘 관찰하면 출혈 부위를 짐작할 수 있다. 비교적 식도나 위와.. 2008. 4. 29.
생활리듬 속에서 꼭 알아두어야 할... 생활리듬 속에서 꼭 알아두어야 할... 생활리듬 속에서 꼭 알아두어야 할... 각종 얼룩 제거하는 法 대청소와 집꾸밈 요령 알아두면 편리한 생활의 지혜 볼펜자국을 없앨려면 다리미 얼룩과 김치얼룩 제거법 우유,맥주,루즈 자국은 커피,홍차,주스,사이다 얼룩은 호주머니에서 사탕이 녹았을때 버터 얼룩은 간장,소스,식초 얼룩은 참기름,들기름 얼룩 계란의 얼룩은 손에묻은 기름얼룩을 없앨려면 혈액,우유의 얼룩 무슨 얼룩인지 모를 때 빨래 후 얼룩을 뺄때는.. 주방의 기름때는 어떻게? 찬장의 곰팡이 제거는 싱크대의 지저분한 것은? 냉장고 내부냄새의 청소는 전자렌지 얼룩과 냄새 못질이 잘 안될 때 불안정한 도자기 진열법 장롱을 청소할려면.. 가구에 윤을 낼려면 주택 및 가정상식35가지 묵은 쌀 냄새를 제거 할려면 밥의 .. 2008. 4. 21.
고구마를 ‘최고의 음식 10가지’에서도 단연 첫 번째로... 최근 미국공익과학센터 CSPI에서는 고구마를 ‘최고의 음식 10가지’에서도 단연 첫 번째로 꼽았다. 장수촌으로 유명한 일본의 가고시마에의 많은 노인들은 고구마를 장수의 비결로 꼽기도 했다. KBS ‘생로병사의 비밀’에서는 고구마가 얼마나 몸에 좋은지 집중적으로 다루었다. 주식을 대신하던 구황작물에서 웰빙 건강식품으로 새롭게 떠오르고 있는 고구마, 도대체 뭐에 좋은 것일까? ▲ 2007년산 -시골 어머니께서 왕고구마를 캠 1 변비를 치료·예방한다 고구마에 풍부하게 들어 있는 식물성 섬유질은 대장운동을 활발하게 만든다. 이를 통해 장 속의 세균 중 이로운 세균을 늘려 배설을 촉진시킨다. 생고구마를 잘랐을 때 나오는 하얀 진액인 ‘야라핀’ 성분이 변비에 매우 효과적인 것으로 알려져 있다. 2 혈압을 조절해 성.. 2008. 4. 9.
변비의 정체가 궁금... 변비, 너의 정체가 궁금했다! Q 여성에게 변비가 많이 생기는 이유는 뭘까? A 여성이 변비에 걸릴 확률은 남성보다 3~4배가 높다. 이는 여성의 성호르몬 가운데 황체호르몬이라는 물질이 대장의 연동운동을 억제하기 때문이다. 특히 이 호르몬은 임신중이거나 배란일부터 월경 전까지 매우 활발하게 분비돼 이 시기에 변비가 특히 심해지는 것이다. Q 변비약을 자주 복용하면 오히려 나쁘다는데 사실일까? A 변비가 있다고 해서 무조건 변비약을 복용하다가는 낭패를 당하기 쉽다. 특히 변비약은 한번 복용하기 시작하면 장기간 먹어야 하기 때문에 장의 연동운동을 약화시키는 경우가 많다. 이로인해 나중에는 변비약 없이는 배변활동을 정상적으로 할 수 없게 되는 부작용이 생기기도 한다. 따라서 현재 변비약을 장기 복용 하고 있다.. 2007. 11. 8.
당근이 우리 몸에 좋은 이유 당근은 당나라에서 처음 들어왔다고 해서 붙여진 이름이다. 색깔이 예뻐서 음식의 모양을 내기 위해 많이 쓰는데, 당근이 몸에 좋은 이유도 바로 이 색깔에 있다. 당근이 주홍빛을 띠는 것은 베타카로틴이라는 성분 때문으로, 색깔이 진할수록 베타카로틴이 많이 들어 있다. 다른 식품에도 베타카로틴이 들어 있긴 하지만 함유량이 당근을 따라오지 못한다. 베타카로틴은 우리 몸 안에 들어가 비타민A로 바뀌기 때문에 프로비타민A라고도 한다. 비타민A는 피부를 매끄럽게 하는 효과가 있어 부족하면 살결이 거칠어진다. 뿐만 아니라 피부의 저항력도 떨어져 여드름이 잘 생기고 쉽게 곪는다. 또한 베타카로틴은 발암 물질과 독성 물질을 무력화시키고, 유해 산소가 세포를 손상시키는 것을 막는다. 예전에 일본에서는 당근을 인삼에 버금가는.. 2007. 8. 26.
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