SMALL 생강5 건강약효식품 식이요법 47종 평상시-식탁반찬류의- 동의보감에 있는 약효?- 우리 조상들게서 건강약효식품으로 개발하여- 오늘에 이르기까지 식용해 오던 거의 매끼니 식탁위에 오르는 식이요법(食餌療法)의 효과가 높은 반찬류 채소와 자연식품의 조미료등은- 건강을 증진해주고 성인병을 예방해주는 효과가 높기 때문에 필수적인 47종만 골라 정리하였다. 이런 지혜로 우리 조상들게서- 항상 건강했고 장수하게 살아왔다. 이 식탁 반찬류의 특이한 약효는- 동의보감에 있는것을 발췌하였다.- 1.마늘-풍사독기를 제거하고, 종기와 부스럼을 없앤다. 온기, 진통, 지혈 작용을 하며 비위와 양기를 강건하게 해준다. 식초에 1년간 담근다면 제독작용과 비위 보강의 영약이다. 2.무우-즙을 내서 먹으면-지해, 소독, 해열, 붕어와 같이 삶아먹으면 폐결핵, 해소, 토.. 2010. 1. 21. 발 냄새 없애는 방법 양말과 신발 속 밀폐된 공간에 땀이 차면 박테리아 등 각종 세균이 활동하기에 좋다. 습기는 자연히 피부 맨 바깥쪽의 각질층을 적셔 살을 불게 하는데 박테리아가 땀에 불어 말랑말랑해진 각질을 분해하면서 만들어내는 '이소 발레릭산'이란 악취성 화학 물질이 발 냄새의 정체. 땀과 박테리아의 화학 반응으로 특유의 고약한 냄새를 내게 되는 것이다. 신발 속 악취 없애기 신발 속 악취의 정체는 땀에 찌든 발이 통풍이 되지 않는 신발 속에서 발 냄새와 신발 제재 특유의 냄새와 합성하여 고약한 냄새를 생성하는 것. 발을 아무리 깨끗이 씻고 다녀도 신발 속에 배어 있는 냄새를 몰아내기란 쉽지가 않는데… 신발 속이나 신발장 안에 넣어두면 간단하게 악취를 가라앉힐 수 있는 방법은 여러가지다. 1. 녹차 잎을 이용한다 | 신.. 2008. 7. 7. 독을 풀어주는 해독 음식들 몸안의 독을 풀어주는 해독 음식들 최고의 웰빙상식 독이라고 해서 외부에서 들어오는 것만은 아니다. 우리 몸에서 신진 대사가 이루어지면서 생기는 노폐물도 몸에 독이 되어 남는다. 따라서 독소를 예방하는 것은 물론 이를 잘 중화해서 배출하는 것이 중요하다. ‘식약동원 (食藥同原)’이라는 말이 있다. 항시 먹는 음식으로, 우리 몸을 맑게 가꾸는 것이 곧 최상의 해독제이다. 바로 이것이 독이다 흔히 독이라고 하면 니코틴과 알코올을 떠올린다. 하지만 일상 생활 속에서 우리 몸에 쌓이는 독도 결코 무시할 수 없다. 스트레스 현대인의 대부분의 질병은 스트레스에서부터 시작된다. 본래 인체는 스스로 독소를 없애는 기능을 가지 고 있다. 하지만 스트레스가 쌓이게 되면 면역력이 떨어지고, 몸에 쌓인 독소를 배출하는 기능이 .. 2008. 6. 26. 생활의 지혜- 식품,정력제,세안방법(남자),꽃을 오래 즐기는.. 생활의 지혜 - 식품편 시원한 가을이 다가왔습니다. 슬슬 가을 옷을 꺼내고 정리를 할 시기입니다. 매일 조금씩 청소를 해 두면 한 번에 힘들게 할 필요가 없습니다. 일상의 청소에 도움이 되는 청소정보를 소개하겠습니다. 그것도 “부엌에 있는 식재료로 집안을 반짝반짝하게 할 수 있다.”라는 방법입니다. 약품을 사용하지 않는 환경에 좋은 아이디어입니다. ●소 금 살균과 때를 지우는데 실력 발휘 레이스 커튼의 세탁 니코틴으로 누렇게 변한 레이스 커튼에는 소금이 좋습니다. 세탁기에 커튼이 잠길 정도의 물과 식용소금을 한 컵 넣고, 약 하루 정도 담가 두었다가 세제를 넣고 세탁을 하면 레이스가 새하얘집니다. ●콜라 마시다 남은 콜라의 사용방법 화장실 청소 마시다 남은 콜라나 김이 빠진 콜라는 화장실의 변기를 청소하.. 2007. 9. 16. 추석맞이 농,수산물 국산,외산 구별 (식약청,해양청 영상자료) 차 좁쌀 우리 농산물 수입농산물 낱알이 잘고 고르지 않다. 낱알이 약간 납작한 편이다. 색이 얼룩덜룩 하다. 똑같은 개수로 무게가 가볍다. 요오드 시약을 처리하면 자주색으로 변하는 것이 적다. 낱알이 크고 고르다. 낱알이 구슬처럼 동글동글한 편이다. 색이 연하고 고르다. 똑같은 개수로 무게가 더 무겁다. 요오드시약을 처리하면 자주색으로 변하는것이 많다. 검정콩(서리태) 우리농산물 중국 낱알이 굵고 둥글다(약콩은 제외) 배꼽속의 눈모양이 회색의 타원형이며 그속에 -자 형의 감색선이 뚜렷하다. 껍질 안쪽이 연한회색또는 미색을 띤다. 낱알의 크기가 고르지 않다. 씨눈의 길이가 수입에 비해 짧다. 낱알이 작고 둥글넓적하다. 배꼽속의 눈모양이 회색의 타원형이며 그속에 -자형의 갈색선이 희미하다. 껍질안쪽이진한 갈.. 2007. 9. 3. 이전 1 다음 LIST
