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소화불량5

스트레스가 쌓여 이곳저곳이 아프면... 마사지는 혈액순환을 도와 신진대사를 촉진시키고 피부의 혈관 벽을 튼튼히 만들어 혈색을 건강하게 하고 주름살이 생기는 걸 막아준다. 마사지는 지압점을 중심으로 하게 되는데 일반인이 지압점을 찾기란 쉬운 일이 아니다. 그러나 지압점 부근만 눌러줘도 비슷한 효과를 얻을 수 있으므로 그다지 걱정할 필요는 없다. 만졌을 때 근육이 유난히 딱딱하게 뭉쳐 있다거나 눌렀을 때 아픈 곳을 심으로 마사지해주면 된다. 마사지 전에는 손을 청결하게 하고 , 손바닥을 마주 비벼 따뜻하게 한다. 또한 마사지를 할 때 피부에 자극이 갈 수 있으므로 마사지 크림이나 오일 등을 넉넉하게 발라 자극을 줄이는 것도 요령. 하루 날을 잡아 한 시간씩 하는 것보다는 매일 밤 잠들기 전 5분씩 하는 것이 효과적이며, 목욕 후에 하는 것도 좋다.. 2017. 12. 25.
유해성 논란의 위험한 식품첨가물 종류 유해성 논란의 위험한 식품첨가물 종류 식품에 첨가되는 첨가제 분류, 종류, 사용되는 식품, 그 첨가제의 기능, 그리고 건강을 위협하는 유해성.... 2015. 1. 1.
위장병 ― 위염,위암,소화불량,급체,위하수,장하수,위경련, 속 쓰림, 구토... 위장병 ― 위장 기능의 이상으로 발생하는 모든 병 ― 위염, 위암, 소화불량, 급체, 위하수(=위가 수축력을 잃고 축 늘어진 것), 장하수(=장이 늘어진 것), 위경련, 속 쓰림, 구토, 설사, 변비, 허약 체질,..... 등등. ― 위장 기능이 나쁘면 100가지 병이 발생한다는 것은 상식이다. ― 정혈요법으로 간단히 치유된다. 건드리면 낫는 병이다. ― 집에서 스스로 하는 이치와 원리를 하루만 배우면 치유 할수있다. http://jayeon.goos.net/ ☜ 위염-위장에서 발생하는 질병을 뜻한다. 급성위염은 무분별한 식사, 과도한 알코올 섭취, 자극성 약물 복용, 식중독, 감염성 질환 등으로 인해 발생할 수 있다. 주요증상은 심한 상복부 동통과 구토·구역질·식욕상실·갈증·설사 등이다. 위염은 갑자기.. 2010. 1. 7.
건강한 채식을 위한 가이드 원래동맥 혈관의 맨 안쪽 벽은 매끄러운 상태다. 하지만 흡연이나 고혈압과 같은 위험인자로 인해 혈관 벽에 상처가 생기면 혈액 내에 존재하던 LDL 콜레스테롤 등의 물질이 상처 부위에 달라붙어 끈적끈적하고 물렁한 덩어리를 형성하게 된다. 이러한 덩어리가 죽과 같은 모양이어서 이것을 '죽상동맥경화증'이라 부른다. 죽상동맥경화증이 진행된다는 것은, 이러한 죽 모양의 덩어리의 크기가 점점 커짐에 따라 혈관의 지름이 좁아져 혈액의 흐름이 점차 감소하게 된다는 의미다. 보라매병원 심장내과 김상현 교수는 "죽상동맥경화증이 진행됨에 따라 협심증과 같은 증상이 나타날 수 있을 뿐 아니라 동맥은 탄력을 잃어 딱딱해지고 혈관 벽에 지방 등이 쌓여 혈관이 좁아지며 간혹 혈전이 생겨 동맥이 완전히 막힐 수도 있다"고 설명한다... 2008. 10. 29.
배꼽 때 잘못 벗기면 복막염 ... [동아일보] 요즘은 어려서부터 성교육을 받기에 그렇지 않겠지만 필자는 초등학교 3학년 때까지만 해도 아기가 배꼽에서 나오는 줄 알았다. 그래서 배꼽은 아직도 모성 이미지와 연관된다. 배꼽 티, 배꼽 피어싱이 유행하는 것을 보면 요즘 젊은이들에게 배꼽은 자신의 성적 이미지를 드러내는 수단이 되는 것 같다. 그러나 배꼽은 단순히 성적 이미지를 가지고 있는, 그다지 쓸모없는 흔적기관 정도는 아니다. 한의학에서는 하나의 장기로서 의미를 부여하고 있다. 배꼽은 태아가 모체로부터 영양을 공급받던 탯줄이 붙어있던 자리다. 사람을 제외한 모든 포유동물의 배꼽은 태어난 뒤 얼마 지나지 않아 피부 안으로 말려 들어간다. 개나 고양이가 배꼽이 없는 이유다. 인간의 배꼽은 지방질, 땀, 분비물, 죽은 세포 등이 함께 뭉쳐진 .. 2007. 7. 28.
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