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인슐린3

당뇨병 당뇨병 ― 췌장의 혈액순환이 나빠서 기능이 떨어지니 인슐린 생산이 부족하므로, 혈중의 당을 체세포가 흡수하지 못하고 그대로 소변과 함께 밖으로 보내는 병이다. 그 결과로 인체는 힘을 쓰지 못하여 쉽게 피로를 느끼거나 만성피로에 시달리게 되며, 머지않아 온갖 합병증을 일으키고 앙상하게 말라서 사망한다. 때로는 체력의 상실과 함께 혈의 순환이 너무 약해져서 발끝에는 피가 오지도 못하는 단계로 발전하여 발가락부터 썩기 시작하여 발목을 자르고 다리를 자르기도 한다. 다리를 자르면 곧 죽는데, 다리를 잘랐기 때문에 죽는 것이 아니고, 이미 몸 전체에 피가 잘 돌지 못하여 죽는 것이다. 현대의학이 무서워하는 불치병이다. 이제는 젊은 층에서도 당뇨병 환자가 급증하고 있다. ― 어혈이 혈액순환을 방해하기 때문이다. 당.. 2010. 1. 8.
가공식품, 술.담배보다 더 해롭다. 차라리 내 아이를 굶겨라!’ 라는 제목의 책이 히트를 치더니 이번에는 ‘아이에게 과자를 주느니 담배를 권하라!’라는 충격적인 발언을 앞으로 내세워 발간한 책이 출간되기도 하고 어떤 영화에서는 패스트푸드 만을 먹은 영화감독의 몸이 안 좋아 지는 현상을 리얼하게 보여주기도 한다. 모두 우리 아이들이 즐겨 먹고 우리의 입과 너무나도 붙어 있는 먹거리들을 문제 삼고 있다. 무엇이 문제이고 우리에게 얼마나 해로운 것일까? 상세히 알면 먹지 못한다^^ 편리함 속에 감춰진 해로움, 라면 세계라면협회(IRMA)에 따르면 일인당 라면 섭취율이 세계에서 우리나라가 가장 높다고 한다. 어쩌면 한국 사람들에게 햄버거나 다른 어떤 패스트푸드 보다 가장 익숙한 먹거리가 바로 라면이다. 우선 라면의 문제점은 얼마 전 서울 환경연합.. 2008. 5. 22.
수면 부족은 2형 당뇨병을 유발하는 중요한 원인이 된다. 인간은 하루 평균 8시간의 수면을 취한다고 알려져 있다. 충분한 수면은 인간의 신체기관을 정상적으로 유지시키는데 필수적인 요소로 만약 충분히 수면을 취하지 못했을 경우 정신적으로뿐만 아니라 신체적으로 건강하지 못한 상태에 빠지게 되는데, 예를 들어 기억력 감퇴, 면역 기능 약화, 또는 인슐린 저항성 강화, 비만 등의 부작용이 나타난다. 특히 비만 및 인슐린 저항성은 2형 당뇨병을 유발하는 중요한 원인이 된다. 여러 연구 결과에 따르면 수면시간의 부족은 인슐린 저항성을 나타내고 또한 비만을 유도한다. 시카고 대학의 Eve Van Cauter 박사가 이끈 연구에서는 피실험자를 8일 이상 연속적으로 평균 316분(5.2시간)의 잠을 재웠을 경우 평균 477분(약 8시간)을 자는 사람들보다 인슐린에 대한 저항성.. 2008. 1. 7.
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