SMALL 체력3 40살 남성, 건강수명 68살까지..13년은 골골앓다 떠난다 40살 남성, 건강수명 68살까지..13년은 골골앓다 떠난다22분전 | 한겨레 | 다음뉴스많음에 유의해야 한다. 남주영 국민건강보험 일산병원 내분비내과 교수는 “여성...일반적으로 40대 이후에 많아진다. 남성은 40살, 여성은 50살이 지나면 1~2년에 한번씩은...'수명 100세 시대' 축복으로 맞이하려면..2016.08.28 | 한겨레 | 다음뉴스남성(8.2년)보다 더 컸다. 보고서는 "단순히 오래 사는 것보다 기대수명과 건강수명의 격차를 줄여 건강하게 오래 사는 것으로 정책 방향을 전환해야 한다"고 제언했다...빅죠, 예상수명은 40살? '생명 위협!'2012.01.17 | 스타뉴스 | 다음뉴스팀이 미국 프래밍엄 건강조사에 참여한 3000여명의 통계자료를 분석한 결과, 40살 때 비만이면 수명이 .. 2017. 12. 5. 20대부터 해야 할 경제적 독립의 기초 1.천생연분 직장을 찾아라 진정 자기가 좋아하고 잘할 수 있는 일이 무엇인지 깊이 생각해 보고 직업 선택을 선택해야 한다. 미래는 고소득 직종이라는 말이 사라지고 어느 분야에서든 전문성과 차별성을 가진 사람이 살아남는 시대가 올 것이다. 2.맞춤형 전략을 갖자 인생이라는 그라운드를 뛰고 있는 우리에겐 자신의 일에서 성공을 쟁취하기 위한 꼼꼼한 전략이 필요하다. 주의해야 할 점은 남이 하는 대로 무조건 따라 하는 것이 아니라 자신을 먼저 파악하고 그에 맞는 전략을 세워야 한다는 것. 3.같은 꿈을 꾸는 사람들과 자주 만나라 20대는 많은 부류의 사람들과 어울릴 수 있는 시기다. 이때 자신과 같은 꿈을 갖고 있는 사람들과 만나는 게 중요하다. 정보를 함께 공유하고 꿈을 이루기 위한 여러 가지 방안도 함께 생.. 2007. 7. 29. 습기가 해로운 이유? /파워풀 체력 만드는 직장인의 4대법칙~ 현관 신발장은 습기의 천국입니다. 비가 오면 습기가 더 많아지죠. 어떻게 하면 현관을 쾌적하게 할까요? 먼저 신발에 신문지를 구겨 넣어 신발에 있는 습기를 빨아들이게 하세요. 또 현관 바닥에 신문지를 잘게 찢어 물을 뿌리면 먼지와 습기를 동시에 없앨 수 있습니다. 또 신발장 바닥에 벽돌을 놓고 그 위에 신발을 놓아두면 냄새 예방에도 좋습니다. 베란다 베란다는 공기가 잘 드나드는 곳이라 습기가 덜 차는 곳입니다. 그러나 덥다고 에어컨을 많이 틀어창문을 여닫는 일에 조금만 소홀해진다면 습기가 많이 고입니다. 베란다의 창틀 틈새에 낀 먼지를 없애고 새시에 달라붙어 있는 먼지를 솔로 깨끗하게 닦습니다. 빨래건조대는 구석구석 마른 수건으로 닦아줍니다. 가전제품 습기는 가전제품에도 안 좋은 영향을 끼칩니다. 사용을.. 2007. 7. 24. 이전 1 다음 LIST
