트레이닝5 스펀지 2.0 /사이비 종교 / 디지털 치매 # 신체분리마술 사람의 몸을 순식간에 뚫고 지나가는 신체분리마술! 미녀는 쇠 봉 위에 누운 채 공중에 떠 있다. 그리고 마술사가 미녀의 몸을 통과해 앞으로 걸어 나오면 신체분리마술은 성공하게 되는 마술이다. 마술의 비밀은 바로 미녀가 착용했던 옷과 부츠에 있었다. 사실 미녀는 쇠 봉과 연결되는 쇠로 만든 조끼를 입고 있었다. 그리고 부츠에도 역시 쇠 봉과 연결되는 쇠막대가 부착돼 있었다. 이처럼 단단하게 특수 제작된 장치들 덕분에 쇠 봉 위에 안전하게 누워있을 수 있었던 것이다. 미녀는 마술사가 천으로 앞을 가리면 재빨리 부츠에서 발을 빼, 마치 마술사가 자신의 몸을 통과한 것처럼 연출한 것이다. # 아기 낳는 로봇 금방이라도 아기를 낳을 듯 준비된 자세에 출산의 임박을 알리는 만삭의 부른 배. 그야말로.. 2008. 5. 13. 무서운 스펀지 / CCTV / 행동억제 스펀지 2.0 - 무서운 스펀지 # 공중이동마술의 비밀 마술사가 기구에 탑승한다! 미녀는 마술사가 빠져 나갈 수 없도록 마술사의 손을 단단히 묶는다. 기구의 문이 닫히고!!! 서서히 공중으로 이동한다! 괜찮다는 표시로 손을 흔드는 마술사! 기구는 완전히 멈춰선 상태!!! 순식간에 바뀐 마술사! 그리고!!! 미녀는 공중기구 안에서 나타난다. 눈 깜짝 할 사이 위치를 바꾼 두 사람! - 공중이동마술의 비법은? 마술의 비법은 미녀에게 있다. 미녀는 바로 쌍둥이였던 것! 마술사는 기구의 문이 닫히자마자 뒤에 대기하고 있던 쌍둥이 미녀와 위치를 바꾼다. 기구 앞면은 흑막으로 가려져있어 뒷모습은 보이지 않는 상태! 그렇다면 마술사는 묶인 손을 어떻게 풀었을까? 미녀는 마술사가 풀기 쉽도록 간단한 방법으로 매듭을 묶.. 2008. 5. 13. 머리를 좋게 하는 트레이닝 영어공부에 관심이 많으신 분들! 아래 사이트에 들어가 보셔서 모든 항목을 살펴보시고 참고 해보세여^^* 언어 또한 인간이 창조한 것이 아니라 자연의 원리로 만들어진 것입니다. 쉽게 영어공부를 할 수 있는 자연의 원리적인 영문법(원소이론)을 만나실 수 있으실 겁니다!^^* 엉터리 문법 추방하여 영어지옥 벗어나자! 영어가 100배 더 빠르고 쉬워진다! 수학적으로 증명된 '영어개혁국민협회'의 기적의 영문법 영어개혁(원소이론)! 기적의 영문법 (1) 기적의 단어 숙어 (1) 폐지되는 영문법 (1) 지도자 논평 (1) 100배 증명 (1) 불변의 진리 (1) 원소이론(맛보기) (1) 영어개혁국민협회 (1) 영어교육자연수원 (1) 나도 한마디 (1) 신청안내 (1) 동영상 및 음성강의.. (1) 쉬운 기초영어 안내.. 2008. 4. 20. 미스코리아의 S라인 프로젝트 2007 미스코리아 진 이지선의 전담 트레이너가 밝히는 볼륨감 있는 S라인 만드는 노하우를 함께 트레이닝받았다 1 가슴 볼륨 업 심한 운동이나 다이어트는 가슴을 처지고 작게 만든다. 볼륨감 있는 몸매를 위해 가슴을 모아주고 올려주는 동작을 자주 반복할 것. a 가슴을 업시키고 싶다면 의자나 벽을 활용하여 사선으로 푸시업할 것. 같은 동작이라도 팔을 넓게 벌리면 가슴이 커지는 효과를 낸다. b 팔을 벌리고 상체 뒤로 뉘어주기. 팔을 양쪽으로 벌리면서 누워 10초 정도 정지하면 가슴에 탄력이 생긴다. 2 섹시한 등 라인 만들기 척추가 조금이라도 휘면 등이 구부정하게 움츠러들어 가슴도 작아 보인다. 등을 최대한 펴는 운동을 반복하면 자연스레 상체에 볼륨이 생긴다. a 일명 슈퍼맨 동작. 누운 상태에서 숨을 들.. 2007. 12. 5. 자연스러운 근육의 조화 - 필라테스 노출이 자연스러워지는 여름이 되면 날씬한 몸매를 위한 투자를 아끼지 않는다. 바야흐로 ‘S라인’을 만들기 위한 피나는 노력이 시작되는데, 그 중에서도 요가와 필라테스는 여성들에게 인기 만점의 프로그램이다. 힘들거나 격렬하게 움직여야 하는 운동이 아님에도 불구하고 다이어트 효과는 물론 균형 잡힌 몸매를 만들 수 있으니 일석이조. 그 중에서도 필라테스는 몸을 단련시키고 스트레칭 해주는 운동으로 짧은 기간 안에 자세를 교정하고 신체에 대한 자신감을 회복할 수 있도록 돕는다. 유명 할리우드 스타들의 몸매 관리 프로그램으로 주목받고 있는 필라테스, 그 원리와 효과에 대해 알아보자. 필라테스는 창시자인 조제프 필라테스(Joseph J. Pilates)의 이름을 그대로 본뜬 것이다. 천성적으로 몸이 약했던 그는 몸을.. 2007. 8. 28. 이전 1 다음
