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생활습관 속에서 건망증 극복하는... 오늘은 무얼 또 깜빡하셨습니까? 매일 커피 3잔·잠 6시간·빨리 걷기 책 많이 읽고 메모 습관 들이세요 나이가 들면 자꾸 깜빡깜빡 잊어 버리는 이유가 무엇일까? 뇌 양 쪽에 있는 ‘해마’가 답을 갖고 있다. 우리가 보고 듣고 느낀 것들은 직경 1㎝, 길이 10㎝ 정도의 오이처럼 굽은 2개의 해마에 기억된다. 해마의 뇌 신경세포들은 태어나는 순간부터 조금씩 파괴되기 시작해, 20세 이후엔 파괴 속도가 급격히 빨라진다. 1시간에 약 3600개의 기억 세포들이 사라진다고 한다. 실망할 필요는 없다. 기억 세포 한 개는 여러 개의 신경돌기를 만들어 내는데, 후천적 노력으로 신경돌기를 많이 만들어내면 기억세포의 역할을 얼마든지 대신할 수 있기 때문이다. 나이가 들어도 뇌를 젊게 유지할 수 있는 검증된 방법을 알아.. 2007. 11. 2.
뇌질환에 시달리는 프로 풋볼 선수들 전직 프로 풋볼 선수의 뇌를 해부한 결과 만성 외상 뇌질환과 관련 있는 비정상적인 단백질이 발견됐다. 뇌 피질에 붉은 덩어리로 나타나는 이 단백질은 뇌가 반복적인 충격을 받을 때 발생되는 것으로 보인다. 기사요약 44세의 앙드레 워터스는 우울증을 앓던 끝에 머리에 총을 쏴 자살했다. 테리 롱은 45세에 부동액을 마시고 자살했다. 또한 36세의 저스틴.. 새로운 원격측정 헬멧의 엑스선 촬영 사진에 센서들이 보인다. 헬멧이 벗겨지면 심각한 외상을 입을 수 있다. 치명적인 뇌질환을 앓고 있는 프로 풋볼 선수들이 늘고 있다. 뇌에 가해진 충격 때문일까? 44세의 앙드레 워터스는 우울증을 앓던 끝에 머리에 총을 쏴 자살했다. 테리 롱은 45세에 부동액을 마시고 자살했다. 또한 36세의 저스틴 스트리즈스크는 경찰의.. 2007. 9. 4.
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