SMALL 나이5 영양 권장량 계산하기 우리가 하루에 섭취해야 하는 영양소의 양은 개인의 나이, 키, 체중 에 따라 달라집니다. 따라서 성장 시기별, 건강 상태별로 적절한 양 의 영양소가 필요하며, 특히 섭취한 영양소와 소비하는 영양소 사이 의 균형은 건강을 위해 매우 중요한 요소입니다. ☜ 2008. 7. 11. 나이를 먹는다면 해야 할 33가지 일 나이를 먹는다면 해야 할 33가지 일 1. 누워있지 말고 끊임없이 움직여라. 움직이면 살고 누우면 죽는다. 2. 하루에 하나씩 즐거운 일을 만들어라. 하루가 즐거우면 평생이 즐겁다. 3. 마음에 들지 않아도 웃으며 받아 들여라. 이 세상 모두가 내 뜻대로 되는 것은 아니다. 4. 자식에게 이래라 저래라 하지 말라. 아무리 효자도 간섭하면 싫어한다. 5. 젊은이들과 어울려라. 젊은 기분이 유입되면 활력이 생겨난다. 6. 한번 한 소리는 두 번 이상 하지 말라. 말이 많으면 따돌림을 받는다. 7. 모여서 남을 흉보지 말라. 나이 값하는 어른만이 존경을 받는다. 8. 지혜롭게 처신하라. 섣불리 행동하면 노망으로 오해 받는다. 9. 성질을 느긋하게 가져라. 조급한 사람이 언제나 먼저 간다. 10.매일 목욕으로 .. 2008. 6. 3. 신기하게 상대방 나이 알아 맞추기 준비물(전자계산기 및 핸폰전자계산기.종이.펜) 먼저 종이에 펜으로 상대방의 나이를 보이지 않게 적게 한후(단둘이 잇을적엔 기록은 선택사항) 전자계산기 나 핸폰전자계산기를 열고 상대방에게 주고 질문을 합니다 질문1 - 님의 나이에 곱하기2를 해주십시요 질문2 - 거기에 18을 더하기 해주십시요 질문3 - 거기에 곱하기2를 해주십시요 질문4 - 거기에 빼기36을 해주십시요 반드시 질문4가지를 익히시고(어떠한 나이든간에 다 적용됨) 질문5 - 답은 무엇이 나왔나요? 포인트는 바로 나온 답을 갖고 나누기4로 자기 머리속으로 암산을 한 답의 결과가 상대방의 나이가 됩니다 신기하죠? 자연스럽게 상대편의 나이를 물어보고 알아 맞추는 과정속에서 상대방과 친밀함이 될것입니다 라며 잘사용하기를 바라는 맘으로 마술사 정성모.. 2008. 5. 24. 상대방 나이를 맞추는 마술 / 추억의 댄스 가요 방법 ★ 나이를 알기위한 2가지 질문이 필요합니다. 질문 1. 상대방에게 자기 나이에서 67을 곱하라고 하세요 질문 2. 거기서 뒷자리만 3을 곱하세요 ---------------------------------------------------------------------- 예를 들면 상대방의 나이가 12라고치면 12 x 67=804 거기서 2자리인 04 x 3은 12가 나오는거죠 2007. 12. 3. 나이를 역행하는 그녀들의 선택. Beautyi성 형Category Name--> 2007. 7. 13. 이전 1 다음 LIST
