SMALL 소금/미용패션 및526 감기약이, 고혈압약 성기능을 떨어뜨린다 감기약 등 대부분 성기능 저하 “ 성기능에 특히 좋은 약 같은 건 없을까요? “ 필자를 만난 사람들이 혹시 비법의 약은 없는 지 제일 많이 하는 질문이다. 이에 필자는 ‘혹시 건강 문제로 약을 복용하는지’ 되묻는 게 습관이 된 지 오래다. 우리가 복용하는 대부분의 약들은 성기능에 영향을 준다. 몇 년 전 국제학회에서 무려 316개의 약물군이 성기능 문제에 관련된다고 발표했는데, 흔한 감기약에서 진통제까지 거의 대부분 약물이 포함된다. 그 중에서도 고혈압 약이 그렇고, 각종 호르몬제제나 항우울제 등 정신과의 약제들은 성기능과 밀접한 관련이 있다. 우선 고혈압 치료제를 보면 주로 이뇨제나 베타 차단제 계열이 발기부전 등 성기능장애를 자주 유발한다. 하지만, 알파 차단제, ACE길항제, 칼슘 채널 차단제 등의.. 2017. 12. 10. 현미, 싹 틔워 밥 해먹기 딱딱한 현미를 흰밥처럼 맛있게 먹으면서 성인병 치유는 물론 암까지 예방한다고 합니다. 현미가 몸에 좋다는 것은 널리 알려진 사실. 하지만 그 자체보다는 싹을 틔워 먹는 게 건강에 좋다. 요즘 이러한 '발아현미 건강법'이 일본 매스컴들의 화 두로 등장. 발아현미로 꾸준히 밥을 지어 먹으면 각종 암을 비롯하여 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 알레르기 체질이 개 선·예방된다는 임상결과도 이미 발표돼 있답니다. 일단 현미를 발아시키면 백미보다 오히려 소화력이 더 좋다니다. 이러한 이유로 어린이 이유식으로 도 발아현미가 쓰인다고 합니다. 발아현미로 흰떡으로 만들어 멸치로 맛을 낸 국물로 떡국을 끓이면, 백미보다 더욱 부드럽고 쫄깃하다고 합니다. 또 아이들이 즐겨 먹는 떡볶이의 재료로도 일품. 고 합니다 모든 생명체는.. 2010. 9. 7. 임신과정 생리를 시작하게 되는 것은 임신의 가능성이 생겨서 생명을 탄생시킬 수 있는 여성으로서의 중요한 기능을 할 수 있는 신체변화이지요. 예전에는 생리하는 것을 부끄럽게 생각한 시절도 있었지만, 생리는 정말 모두에게 축하를 받을 일이기에 파티를 여는 가정도 있어요.초경이 있고 나서부터 임신에 대하여 생각을 많이 하게 된다지요. 임신이 어떻게 되는지 궁금하기도 하구요. 임신은 난자와 정자가 만나서 수정이 되어야 하지요. 정자와 난자가 만나기 위해서는 남녀의 성관계를 하여야 가능한 일이지요. 물론 요즘은 시험관 아기와 같이 직접적인 성관계를 통하지 않고 임신이 되는 경우도 있기는 하지만 이것은 특별한 경우이구요. 인간 생명의 시작은 난자와 정자의 만남에서부터 출발합니다. 그래서 우선 난자와 정자의 형태와 기능을 알.. 2009. 7. 14. 식물성 기름의 비밀(잘 쓰면 약 되고, 잘못 쓰면 병 되는 ...) 잘 쓰면 약 되고, 잘못 쓰면 병 되는 식물성 기름의 비밀 레이디경향 | 입력 2009.06.10 09:36 식물성 기름이 건강에 좋다는 사실은 이미 잘 알려졌다. 그러나 식물성 기름은 어떤 종류든, 어떻게 사용하든 무조건 좋을까? 요즘 인기 있는 식물성 기름의 효능과 사용법, 오메가 3 지방산이 다량 함유돼 약처럼 복용해도 좋은 식물성 기름 등을 소개한다. 요즘 뜨는 식물성 기름 빅 3 불과 몇 년 전만 해도 식용유 하면 콩기름과 옥수수유가 전부였다. 그러나 요즘에는 식물성 기름의 효능이 알려지면서 다양한 고급 기름들이 주방을 차지하고 있다. 이 중 주부들에게 가장 인기를 얻고 있는 기름은 바로 올리브유와 포도씨유, 그리고 가장 늦게 사랑받기 시작한 카놀라유다. 이들 기름은 단지 음식 재료의 역할이나 .. 2009. 6. 11. 여드름 아래 내용은 다음 신지식에서 퍼온 내용입니다. 본인 의견을 보탠다면... [ 여드름 또한 인체의 네트워크적으로 이루어진 모세혈관 혈액순환 불량이라는것] 자연원리적 모든 순환기성 질병 치유비법 !☜ 자연원리적 100배 빠른 영어학습의 새로운 길 !☜ 자신(自身) 본래의 건강한(Health )- 자연(Nature)- 미인(Beauty)으로 회복!☜ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- [모공막힘](흔히 사춘기의 여드름입니다) 사춘기에 다량으로 안드로겐이 분비가 되는데요. 안드로겐은 피지를 과다 생산시키며 모공으로 배출되게 된답니다. 하지만, 안드.. 2009. 6. 7. 머위의 효능을 알고 먹으면 인체 세포들은 기쁨 두배 머위는 전국의 논.밭주위에서 흔히볼 수 있는야초이다. 약간습지대를 좋아하며 이른봄에 연한잎을 뜯어서 쌈을 싸서먹기도 한다. 머위는 독특한 향이 있으며 줄기를 데쳐서 껍질을 벗겨낸뒤 기름에 볶아먹든지 아니면 장아찌를 담궈서 먹기도 한다. 머위는 해독작용이 있으며 꽃이삭과 뿌리를 건위약으로 사용해왔다. 기참.기관지염.인후염에 달인물을 만들어 사용하면 효험이 있다. 그리고 머위즙을 내어 토종계란 흰자에 넣고 정종을 조금넣어서 마시면 중풍을 예방한다고 한다. 머위는 각종항암물질을 다량함유하고 있어서 항암제재를 추출하기도 했다. 먹위는 일반인들의 건강식과 암환자들의 항암식품으로 손색이 없는 야초이다. 잎과 엽병은 몹시 쓰므로 데치거나 삶아서 먹는다. 잎에는 비타민 A를 비롯하여 비타민이 비교적 골고루 들어 있으나.. 2009. 5. 6. 현대의학이 말하는 질병의 증상별 대처 요령등의 동영상(약640 편 이상) 다음은 현대의학이 말하는 질병등의 증상별 대처 요령등의 동영상(약640 편 이상) 입니다. 이러한 것을 한마디로 압축하면 혈액순환 불량(어혈의 원인)이라고 본인은 판단합니다 참고 ☞ 소아만성B형간염.자궁근종 겨울철 정전기 방지법 치과치료로 10년 젊어지기 피부건조증 지방흡입과 지방이식 몸에 좋은 겨울 [차] 당뇨병의 치료와 식이요법 식은밥으로 핫도그 만들기 치면세균막관리-구강관리 과민성 대장증후군 가슴통증원인, 위식도역류 쫄깃한 호떡 만들기 미숙아의 성장과 발달평가 피로가 병! 만성피로증후군 허리통증의 비수술적 요법 스웨터 관리법2 골다공증 2의 심장? 무지외반증 자궁경부암 스웨터 관리법 루푸스병과 건강한 삶 가을을 탄다? 계절성우울증 고혈압 여성 하부요로증상 독감 예방 접종 후두 양성 점막 질환 계란 .. 2009. 1. 13. 내 몸에 맞는 온도 찾기 ▣ 탕욕의 건강효과▣ 입욕의 건강효과는 크게 3가지다. 첫째- 혈관과 림프선은 물론 인체조직이 확장되면서 혈류와 호르몬을 관장하는 내분비계가 활성화된다. 혈관이 늘어나면서 운동효과와 같이 혈압이 떨어진다.목욕의 혈압강압효과를 보려면 체온과 유사한 섭씨 36-39도가 가장 좋다. 둘째- 수압과 부력 효과다. 일종의 자극을 통한 물요법. 욕조에 몸을 담그면 수압에 의해 몸둘레가 3-6cm, 가슴둘레는 1-3cm 수축된다. 물에 담그는 것만으로 맛사지 효과가 있다. 또 부력으로 몸에서 남아도는 힘이 빠지므로 인체가 쉽게 이완된다.여기에 근육과 인대, 힘줄 등 결체조직이 이완되고 통증물질을 배출시켜 근육통이나 관절통이 줄어드는 효과가 있다. 셋째- 자율신경계가 조절돼 마음이 평온해진다.몸이 따뜻해지면 신경발달 .. 2009. 1. 13. 여성 표준체중표 .. ※ 여기 표시된 표준체중에서 1~2kg을 뺀 것이 적절한 표준체중입니다. 표 준 체 중 표 ( 여성 ) 신장(cm) 위험 비만 (매우위험) 보통 비만 (주의요함) 이상적인 체중 보통 마름 (주의요함) 위험 마름 (매우위험) 30% 20% 10% 표준체중 10% 20% 30% 140 60.8 56.2 51.5 46.8 42.1 37.3 32.8 141 61.4 56.6 51.9 47.2 42.5 37.8 33.0 142 61.9 57.1 52.4 47.6 42.8 38.1 33.3 143 62.5 57.7 52.9 48.1 43.3 38.5 33.7 144 63.1 58.2 53.4 48.5 43.7 38.8 34.0 145 63.6 58.7 53.8 48.9 44.0 39.1 34.2 146 64... 2008. 12. 30. 여성 건강검진 5가지 /만성피로 탈출법 /손발이 얼음장? 1. 청력도(Audiogram) 검사 왜 받아야 할까: 현대인은 소음에 둘러싸여 살고 있다. 자동차 경적소리에서 시끄러운 음악 소리, 공사장의 기계음...스스로의 의지와는 상관없이 들어야만 하는 소리들 때문에 청력 약화를 겪는 사람들이 갈수록 증가하고 있다. 언제, 얼마나 자주: 사람들의 목소리를 알아듣기 힘들거나 귀에서 울림이 발생하고 귓속이 멍멍한 경험을 자주한다면 반드시 검사를 받아야 한다. 가족 중 청력 저하를 겪고 있는 사람이 있다면, 정기적 검사를 소홀히 하지 말 것. 중이의 뼈가 비정상적으로 자라면서 청력 저하가 나타나는 귀경화증(Otosclerosis)은 남성보다 여성에게 잘 나타나는 증세로 특히 임산부나 15~30세 사이 젊은 여성 환자가 많다. 어떻게: 머리에 헤드폰을 쓰고 의사가 들려.. 2008. 12. 12. 나쁜 습관들로 인한 증상과 골반 및 척추 교정 한쪽으로 치우친 어깨, 휘어진 허리…. 알고 보면 모든 증상은 습관 때문이다. 물론 누구든 잘못된 습관을 한두 개씩 가지고 있기 마련이다. 하지만 습관으로 그치는 것이 아니라 병으로 이어지는 것들은 몸에 직접적으로 영향을 미치기 때문에 반드시 고쳐야 함을 명심하자. 오랫동안 TV를 볼 때는 의자에 앉는 것처럼 등받이가 있는 곳에 허리를 일직선으로 펴서 앉는다. 그렇지 못한 자세는 요통으로 이어진다. 앉아 있는 자세 자체가 허리에 부담이 될 뿐 아니라 리모컨 누르기 등을 통해 몸에 무리를 주기 때문이다. 엎드려 자는 것은 허리에 무리를 주는 가장 나쁜 습관 중의 하나다. 엎드려 자면 엉덩이와 등뼈는 치솟고 허리는 들어가는 자세가 되는데 이때 허리의 굴곡이 깊어져 척추의 변형을 가져올 수도 있다. 가장 좋은.. 2008. 12. 11. 쌍꺼풀 수술의 보완 트윈(Twin) 매몰법 요즘 쌍꺼풀수술 한 친구 녀석들은 이구동성으로 자신감이 극대화 된다고 합니다. 그러면서 남자들 쌍꺼풀수술 기본이고 수술 축에도 안 들어간다는데…….하고는 싶지만 왠지 망설여집니다. 그렇게 망설이고 있는 중에 친구 녀석이 트윈매몰법-(이 수술법은 아이미 성형외과의 정인선 원장이 그동안의 경험과 노하우를 바탕으로 발전시킨 수술법으로 기존의 매몰법을 새롭게 변형 보완한 수술법이다. 기존의 매몰 법은 크게 두 가지로 구분된다. 단 매듭 연속매몰법과 속칭 세군데 찝는다는 일반 매몰법이다. 일반인에게 통용되는 수많은 수술법(매직, 이지, 퀵, 환상 봉합,노라인등등)들은 모두 홍보용으로 이름만 달리 포장했을 뿐 이범주안에 포함된다. 단매듭매몰법은 흔적이 거의 없고 자연스러우나 실 하나로 라인을 만들기 때문에 풀리거나.. 2008. 12. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 44 다음 LIST
