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소금5660

남성들에게 좋은 필수 음식 솔로에게 불행한 시즌은 겨울입니다. 그렇지 않아도 옆구리가 시린데 연말연시 짝 없는 사람들은 더욱 더 썰렁하죠. 반대로 커플들은 겨울이 좋습니다. 커플에게 조금이나마 도움이 될까 해서 글을 올립니다. 솔로들도 평소 이런 음식을 많이 드시고 차분히 미래를 준비하세요. 이글의 출처는 ENERGISE입니다. ▲ 셀러리 (celery) = 셀러리는 성적 자극을 끌어올리는 데 있어 훌륭한 음식이다. 이유는 셀러리에 들어있는 안드로스테론이라는 호르몬 때문인데 냄새가 없는 이 호르몬은 남성의 땀을 통해 분비되며 여성을 정신적으로 흥분시키는 기능을 한다고 알려져 있다. ▲ 호박씨 (a pumpkin seed) = 호박씨는 아연을 함유하고 있어 남성의 테스토스테론 생산에 도움이 되고 여성의 성욕을 유지시켜주는 역할을 한.. 2007. 6. 16.
인 맥 관 리 10 계 명 인 맥 관 리 10 계 명 1.먼저 인간이 되라 좋은 인맥을 만들려 하기 전에 먼저 자신의 인간성부터 살펴라. 이해타산에 젖지 않았는지,계산적인 만남에 물들지 않았는지 살피고 고쳐라. 유유상종에 예외는 없다. 좋은 인간을 만나고 싶거든 너부터 먼저 인간이 되라. 2.적을 만들지 말라 친구는 성공을 가져오나, 적은 위기를 가져오고 애써 얻은 성공을 무너뜨린다. 조직이 무너지는 것은 3%의 반대자 때문이며, 10명의 친구가 한 명의 적을 당하지 못한다. 쓸데없이 남을 비난하지말고, 항상 악연을 피하여 적이 생기지 않도록 하라. 3.스승부터 찾아라 인맥에는 지도자,협력자,추종자가 있으며 가장 먼저 필요한 인맥은 지도자,스승이다. 훌륭한 스승을 만나는 것은 인생에 있어 50%이상을 성공한 것이나 다름없다. 유비.. 2007. 6. 16.
이혼땐 국민연금 반토막… 직장인들 “갈라서기 겁나” 이혼땐 국민연금 반토막…직장인들“갈라서기 겁나” [조선일보] 2007년 03월 09일(금) 이혼한 주부 이모(61)씨는 60세 생일을 맞은 다음달이던 작년 6월부터 국민연금을 받고 있다. 매월 41만여원씩이다. 평생 국민연금에 가입한 적이 없는 이씨가 받는 돈은 직장인이던 남편 연금에서 나온다. 남편이 원래 받을 연금 총액(83만원)의 절반인 셈이다. 이혼하면 남편이 연금을 낸 기간 중 결혼기간에 해당되는 연금액의 절반을 이혼한 아내에게 줘야 한다. 국민연금은 부부가 함께 일군 재산이라는 의미에서 이혼한 부부에게 금액을 나누도록 되어 있다. 이씨의 경우 결혼기간이 17년여로, 연금가입기간과 같아 정확히 남편이 받는 연금액의 반을 받는 것이다. 국민연금을 받게 된 은퇴자들이 이혼으로 연금액이 대폭 줄어들고.. 2007. 6. 16.
살살 벗겨여~ 살살 벗겨 주세요! * 살찐 여인이 일광욕하는 모습을 4글자로 한다면 ? 호박말림 * 중국에서 가장 무식한 사람은 ? 통 몰라,몽땅 몰라 * 노처녀가 사촌이 땅 산것 보다 더 배가 아플때는 ? 사촌이 시집갔을때 * 더러워서 내야하는 것은 ? 오물수거비 * 대령이 가장 좋아하는 노래는 ? 저 별은 나의 별 * 모유가 분유보다 좋은 이유는? 깨질 염려가 없다/ 상할 염려가 없다/ 휴대하기 간편하다/ 데울 염려가 없다/ 스페어가 하나 더있다/ 도둑맞을 염려가 없다/ 흘릴 염려가 없다/ * 고추잠자리를 2자로 줄이면 ? 팬티 * 더울때 먹어야 효과가 있는 탕은 ? 추어탕 * 드랴큐라가 제일 싫어하는 사람은 ? 목에 때가 많은 사람 * 김이 가장 많이 나는 곳은 ? 목욕탕 * 연기가 가장 많이 나는 곳은 ? 무대.. 2007. 6. 16.
대낮 도심 '상추 비키니' 시위, 뜨거운 취재열기 12일 오전 서울 덕수궁 광장에서 '동물에 대한 윤리적인 취급을 요구하는 사람들(PETA)' 아시아 지부 소속 회원인 홀리 그레이(영국), 애쉴리 프루노(캐나다)가 상추로 만든 비키니 차림으로 한국의 시민들에게 채식을 권하고 있다. 2007. 6. 16.
아름다운 세상을 위하여 "아름다운 세상을 위하여" 두 눈으로 나만을 위해 보았다면 그 두 눈으로 남을 위해 보십시오 보는 것이 비록 좁다 할지라도 도움이 꼭 필요한 사람을 본다면 찾아가서 도와 주십시오 이는 두 눈을 가지고 해야 할 임무이기 때문입니다 두 귀로 달콤한 말만 들었다면 그 두 귀를 활짝 여십시오 듣는 것이 비록 싫은 소리라도 그것이 꼭 필요한 사람이 있으면 들어주며 위로해 주십시오 이는 두 귀를 가지고 함께 할 조건이기 때문입니다. 코로 향긋한 냄새만 맡으셨다면, 그 코로 이제부터 다른 냄새도 맞도록 하십시요 환경을 썩게 하는 오염원을 감시하고, 보존해서 잠깐 빌려쓰고 있는 후손에게 온전히 돌려주어야 하기 때문입니다 입으로 불평만 하였다면 그 입으로 감사하십시오 입이 하는 말은 무한대여서 사랑. 의로. 감사하는 말.. 2007. 6. 16.
2007년 국가공무원 임용시험 공고 안내문 [2007-06-15 08:13:10] 관련 자료 ▩2007년 국가공무원 임용시험 공고 안내문 ▩ (1968. 1 .1 ~ 1988.12.31 출생자) 제 한 경 쟁 특 별 임 용 안 내 직 급 기능직 10급 직 렬 행정지원 및 사무보조 시험과목 공채인 경우는 2과목 이상. 보통 국사, 일반상식, (지역마다 다를수 있음) "영어제외" 응시자격 1.국가 공무원법 제 33조 1항 각호의 공무원 임용 사유에 결격되지 않는자 2.공무원 임용 시험등 관계법령에 의하여 응시자격을 정지하지 않은자 3.응시연령 만 18세 이상 40세이하의 대한민국 국민 누구나 (1968.1.1 ~ 1988.12.31까지 출생자) 최근시행 예정처 서울특별시, 인천시, 경기도, 대전시, 대구시, 광주시, 울산시, 부산시, 강원도, 충북,.. 2007. 6. 16.
내가 반하는 이성의 신체 부위 ... Q. 남자의 몸 중 어느 부위에 흥분을 느끼는가? (여자 335명 참여 / 2005.4.4 ~ 4.15) 1. 단단해 보이는 팔뚝 (26%) 2. 근육라인이 섹시한 가슴 (31%) 3. 업업! 탱탱한 엉덩이 (19%) 4. 매만져 보고픈 목덜미 (12%) 5. 손 대면 터질듯한 허벅지 (12%) 자, 남성분들! 여 자의 시 선을 끌고 싶다면 가슴 근육부터 키워보시라! 부드러운 갈매기 곡선으로 마무리된 탄탄한 남자의 가슴! 여자 응답자의 31%가 이 부위를 꼽았다. 근육라인이 섹시한 남자의 가슴을 보면 여자들은 한 번쯤 그 라인에 손대보며 가만히 얼굴을 묻고 싶다고들 한다. '가슴근육=남성미'라는 공식이 잠재적으로 박히게 된 것. 근소한 차이로 2위를 차지한 부위는 바로 '단단한 팔뚝'(26%)! 힘줄이 .. 2007. 6. 15.
자동차보험의 사고 처리에 대하여 잘못 알려진 상식 10가지 ... 많은 운전자가 교통사고와 자동차보험에 대하여 잘못된 상식을 갖고 있습니다. 그래서인지 교통사고가 생기면 부지 불식간에 엉뚱한 방향으로 사고 처리를 하여 곤란을 겪기도 하고, 자동차 보험료 할증을 장기간 적용 받기도 합니다. 물론 교통사고는 형태가 다양하기 때문에 미리 사고처리 상식을 모두 알아둘 수는 없습니다. 그러나 적어도 아래의 10가지 상식은 알고 있어야만 간단히 끝날 문제를 복잡하게 만들지 않습니다. 교통사고가 났을 때 짐작만으로 처리하지 마시고 아래의 10가지 상식을 가진 상태에서 반드시 보험대리점(또는 보험전문가)에게 도움을 받으시기 바랍니다. 1. 접촉사고가 났다면 우선 상대방 운전자와 과실비율을 따져야 한다? ● 아닙니다. 사고가 발생하면 즉시 정차한 후 피해자를 구호하고, 사고 현장의 교.. 2007. 6. 15.
직장인을 위한 건강 4대 법칙 ... 혹독한 야근을 한 다음 날, 나는 힘들어 죽겠는데 옆자리 동료는 너무도 쌩쌩하게 일에 매진하고 있는 모습을 발견했을 때의 위축감을 느껴본 적이 있는가. 난 정말 열심히 일하고 싶은데 이놈의 몸이 너무도 안 따라주는 것이 스트레스라면, 이제 당신의 체력도 서서히 바닥나고 있는 것이다. 퇴근 후 1시간 몸 관리로 강철 체력 유지하는 법 파워풀 체력 만드는 직장인의 4대 법칙 실체를 알고 보면, 대부분의 일이 육체노동이다. 오로지 정신노동만 할 것 같은 컨설턴트도, 감각 싸움만 있을 것 같은 예술가도, 숫자만 가지고 노는 회계사조차, 다 체력 싸움인 것이다. 게다가 직장 생활 3년차를 기점으로 개개인의 체력 차는 현저하게 나타난다. 새벽까지 이어진 회식 다음 날에도 가장 일찍 출근해 쌩쌩한 하루를 보내는 사람.. 2007. 6. 15.
걷기의 신체적 효과 ... 건강 전문가들은 신체의 건강상태를 심장혈관의 건강, 근골격의 건강, 유연성의 세가지 측면에서 살핀다. 이 세가지 모두 걷기를 통해서 개선될 수 있다. ▶걷기는 심장 건강에 좋다 규칙적인 걷기는 당신이 심장마비를 일으킬 확률을 반으로 줄여준다. 움직이지 않는다는 것은 그 자체로도 위험하다. 가만히 있는 것만으로도 고혈압이 있거나 콜레스테롤 수치가 높은 상태에서 무려!! 하루 20개의 담배를 핀 것과 같은 정도로 심장에 부담을 준다. 일주일에 5일간 하루 30분 이상 걷는다면, 심장마비의 37%를 예방할 수 있다.(런던 국립심장포럼의 연구결과) 의사로부터 심장 건강을 위해 운동량을 늘리라는 충고를 받았거나, 심장질환의 회복기에 있는 사람에게 걷기는 최고의 운동이다. ▶걷기는 유연성을 길러준다 걷기로 내딛는 .. 2007. 6. 15.
할리우드 특급 트레이너들의 다이어트 법칙 ... 체중 감량은 유명 연예인들에게도 쉬운 일이 아니다. 안타깝게도 할리우드에서는 하루아침에 살을 빼준다고 약속하는 다이어트’ 비법이 끊임없이 떠돌아다닌다. 살을 뺄 때 건강한 식단과 종합적인 운동 프로그램, 두 가지 모두 중요하며 반드시 함께 이루어져야 한다. 1 운동과 식사를 구분해라 운동하러 가지 못하는 날도 몸에 좋은 음식을 잘 챙겨 먹으라는 얘기다. 마찬가지로 어느 날 기름진 음식을 먹었다고 해도 운동은 정상적으로 실시해야 한다. 기름진 음식에 대한 후회를 운동으로 푸는 것도 좋지 않다. 음식으로 섭취한 과도한 칼로리를 헬스클럽에 가서 지나치게 열심히 운동하는 것으로 벌충하려고 하지 말라는 말이다. 그냥 평소처럼 하면 OK. 먹은 것을 후회하며 지나치게 운동한 후에는 그 스트레스로 인해 또다시 폭식하.. 2007. 6. 15.
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