SMALL KBS 1TV1 약이 되는 운동, 독이 되는 운동 jasin119.ba.ro ™ ☜ 건강과 장수의 비결로 알려진 운동!그러나 무조건 운동을 많이 한다고 해서 건강해질까?지나친 운동은 오히려 건강을 해칠 뿐 아니라수명을 단축시키는 독이 될 수 있다.금단현상과 강박증까지 일으키는 운동중독!내 몸을 살리는 건강한 운동법은 무엇인지에서 알아본다. # 운동하면 무조건 건강해질까?아프지 않고 건강하게 오래 살기 위해서 운동이 해야 한다는 것은 이미 정설이고 상식이다. 그러나 내 몸에 맞지 않는 과도한 운동 때문에 오히려 건강을 잃을 수도 있다.2008년 부상으로 태극 마크를 반납하는 아픔을 딛고 우리나라 최고령 현역 골키퍼로 활동하고 있는 김병지 선수.프로운동선수들은 직업상 부상 투혼을 불사하는 등 부상에 노출될 수밖에 없다. 그러나 운동을 즐기는 사람들이 늘어나.. 2015. 7. 24. 이전 1 다음 LIST