본문 바로가기
SMALL

전체 글5933

성공한 사람은 아이디어부터가 다르다 ... 1. 앞뒤의 순서를 바꾸어 보라. 상상하지 못했던 기발한 아이디어가 튀어나온다. 고정관념의 해체는 새로운 생각의 씨앗을 움트게 한다. 백지와도 같은 생각 위에 새로운 씨앗을 심어라. 2. 실수를 두려워하지 말라. 실수야 말로 머리 속에 번쩍이는 아이디어를 끌어내는 불러 오기 버튼이다. 모든 감각에 피뢰침 같은 안테나를 세워라. 그리고 거기에 걸려있는 정보를 수집하여 끊임없이 "왜?"라는 질문을 자기 자신한테 던져라. 3. 다양성 있는 신 소재 속에서 다양한 아이디어가 숨쉬고 있다. 꿈의 신 소재를 개발하라. 신 소재 자체는 아이디어면서 동시에 새로운 아이디어를 창출하는 발원지이기도 하다. 4. 평면적인 것을 입체화시켜라. 사물을 바라보는 눈을 다각화시켜라. 마음의 눈을 이용하라. 세상이 달리 보이고 사물.. 2007. 6. 16.
주부들의 여름철 집 청소 팁 ... 초보 주부에게 여름철 살림은 풀어도 풀어도 풀리지 않는 시험 문제 같다. 음식은 빨리 상하고, 흰 빨래는 점점 노래지고, 신발에서는 곰팡이 냄새가 나고…. 부지런히 한다고 해도 늘 한 발짝씩 늦고, 열심히 한다고 해도 늘 결과는 만족스럽지 못한 여름 살림, 어떻게 하면 능숙하게 할 수 있을까? 살림 베테랑도 쩔쩔매는 여름 살림을 조금 더 쉽고 간편하게 해결할 수 있는 방법들을 알아보자. 1. 전자 레인지 찌든 때는 물을 데워 해결한다 전자 레인지는 자칫 잘못하면 갖가지 음식 냄새가 폴폴 풍기는 집 안 냄새의 근원지가 된다. 전자 레인지를 닦는 가장 쉬운 방법은 전자 레인지의 열을 이용하는 것. 컵에 물을 가득 담아 3~4분가량 데우고 문을 닫은 상태로 2~3분 기다린 후에 수세미로 닦아 내면 수증기에 찌.. 2007. 6. 16.
''나홀로 등기'' 50분만에 50만원 아꼈다 ... 급매물로 나온 시가 4억원짜리 아파트를 마련한 금나라씨. 부동산업소에서 소개해 준 법무사에게 소유권 이전 등기를 맡기려고 하니 대행 수수료만 50만원에 이른다. 소유권 이전 등기는 법적 권리를 보호받기 위해 꼭 해야 하는 절차이지만, 수수료가 너무 아깝다는 생각이 든 나라씨. 등기 비용을 아낄 수 있는 방법은 없을까? 생각하다 우연히 인터넷에서 평범한 주부가 혼자서 등기를 마친 성공 스토리를 읽고 용기를 냈다. 다음은 시간은 많고 돈은 없는 나라씨가 ‘나홀로 등기’에 도전한 스토리이다. ◆셀프 등기로 50만원 절약 등기의 ‘등’자도 모르는 나라씨가 셀프 등기를 하겠다고 하자, 주위 사람들은 ‘어렵다’며 말렸다. 백강진 대법원 정보화심의관(판사)은 “부동산 등기는 평생 한두 번이 고작이고 재산권과 연관되니.. 2007. 6. 16.
한국인에게 부족한 10대 영양소 요즘 한국인들은 많이 먹는 것을 걱정하지만, 정작 부족한 영양소가 적지 않다. 인체 기능 유지를 위해 소량이지만 꼭 필요한 비타민과 미네랄 등 필수 영양소가 그것이다. 보건복지부가 지난해 펴낸 ‘국민건강영양조사’에 따르면, 조사 대상 필수 영양소 10개 중 칼슘, 칼륨, 비타민B2 3가지는 섭취량이 기준량 대비 각각 76.3%, 61.1%, 95.8%에 그쳤다. 또 철, 비타민A, 비타민C 3가지 영양소는 국민 10명 중 3명 이상이 기준량을 섭취하지 못하고 있었다. 이 조사에 포함되지 않았지만 오메가3 지방산, 비타민D, 엽산 등도 중요성에 비해 섭취량이 크게 부족하다는 것이 전문가들의 지적이다. 우리나라 사람들이 부족한 필수 영양소 10가지를 소개한다. 1.칼슘 한국인에게 가장 부족한 영양소다. 1~.. 2007. 6. 16.
유류비 절약방법 ... 기름값이 감당하지 못할 정도로 오르면서 자동차 연료비에도 비상이 걸렸다. 두바이유가 배럴당 70달러까지도 오를 수 있다는 전망까지 나오면서 지갑이 얇은 운전자들의 시름도 깊어지고 있다. 그렇다고 차를 집에 두고 다닐 수는 없을 터. 기름값이 오르는 만큼 적게 쓰는 노하우를 알아보자. ▶차 무게를 줄이자=차를 가볍게 하는 것이 연료 소모를 줄이는 지름길이다. 쓸데없는 짐은 연료를 추가적으로 소모하게 하는 주범이다. 사용하지 않거나 불필요한 물건들은 따로 보관토록 한다. 기름도 반드시 필요한 양만큼만 넣는 것이 좋다. 연료탱크가 55ℓ짜리인 중형차라면 연료를 꽉 채웠을 때보다 6~10ℓ 정도만 넣으면 무게를 35~38㎏ 정도 줄일 수 있다. ▶운전 습관부터 고치자=급가속, 급정거 등 난폭운전은 연료를 ‘잡아.. 2007. 6. 16.
이름만 이지론이지 대출은 ‘바늘 구멍’ ... [한겨레] 금융감독원이 후원하는 인터넷 서민 대출 중개사이트 ‘이지론’이 도마에 올랐다. 사금융 피해 방지와 서민 맞춤 대출 서비스를 표방하고 출범한 이 사이트에 고금리의 대부업체들이 대거 참여하고 있을 뿐 아니라, 할부금융회사와 저축은행들도 각종 수수료를 합쳐 연 50~66%의 고리 대출을 하고 있다. 또 이지론 신청자 10명 가운데 겨우 1명 꼴로 대출 승인을 받을 정도로 대출을 받는 것 자체가 ‘낙타가 바늘 구멍에 들어가는 것’ 만큼 힘들다. 이에 따라 금융 소외계층에 거의 도움이 되지 않는 ‘무용지물’에 가깝다는 비판이 나온다. ■ 금감원 후원 사이트에서 고금리 대출 성업=금감원 주도로 지난 2005년 12월에 만들어진 이지론의 설립 취지는 ‘소득 양극화에 따른 금융 소외계층을 줄이고, 사금융 피.. 2007. 6. 16.
깜박하면 돈 나간다! 추가 요금 줄이기 ... 생활하다 보면 통장 잔고를 미처 챙기지 못하거나 깜박 잊고 납부일을 넘길 때가 종종 있다. 때로는 귀찮아서 '수수료 몇 푼이나 된다고 차라리 내고 말지…' 하고 일을 미루기도 한다. 그러나 알게 모르게 새는 돈이 통장에 붙는 이자보다 더 큰 경우가 많다는 사실. 줄줄 흘리고 다니는 생돈부터 꼼꼼하게 챙겨 보자. ■ 연체료 → 아파트 관리비 연체시 월 2% 이내의 연체료가 붙는다(서울시 기준). → 수도 요금을 체납할 경우 체납 금액의 5%에 해당하는 가산금이 부과된다. 올 4월부터 자동 이체 시 통장의 잔액이 부족할 때 통장 잔액만큼만 우선 출금이 가능하도록 제도가 바뀌어 미납된 금액에 한해서만 가산금이 적용되고 있다(서울시 기준). → 도시 가스의 연체 수수료는 미납 원금의 2%며, 연간 5회까지 발부.. 2007. 6. 16.
이자율 77％…고리채 뺨치는 공공요금 ... 상·하수도, 도시가스 요금 등 공공요금의 연체료가 지나치게 높고 납부기일이 단 하루만 지나도 무조건 한달 연체료를 부과하고 있는 것으로 나타났다. 특히 상·하수도 요금의 경우 연체 이자율이 최대 77%에 이르렀다. 경제정의실천시민연합은 전국 시·군 단위의 164개 지자체를 대상으로 행정정보 공개 청구 및 관련 조례를 분석한 결과 이같이 나타났다고 11일 밝혔다. 경실련에 따르면 상·하수도 요금을 연체할 경우 최초 이자율은 최대 5%가 적용됐으며 이자율이 계속 늘어나는 중가산 방식에 따라 매달 1.2%씩 최고 77%의 연체 이자율이 적용되고 있었다. 10만원의 하수도 요금을 연체했다면 60개월 후에는 17만7000원을 납부해야 하는 것이다. 경실련은 “지방세법에 의거해 중가산하고 있다지만 오히려 금액에 제.. 2007. 6. 16.
개인 정보보호를 위한 적극적인 대처법 ... 요즘은 사람과의 관계보다 정보통신 환경과의 관계가 더욱 요구되고 다양한 방법을 통해 맺어지고 있는 것이 현실이다. 예전엔 그 사람을 만난다는 것은 직접적인 만남을 의미하지만 이제는 제4의 공간을 통한 만남도 일종의 만남으로 생각하고 있다. 사이월드나 메신저, 이메일, 문자메시지, 화상통신 등 우리의 관계는 정보통신 세계와 더욱 밀접한 고리를 형성해 가고 있다. 반면 정보통신 세계속의 나는 나의 실체를 대신하는 내 정보들이다. 그 과정에서 내 정보의 누출 혹은 도용으로 피해를 보는 사례들이 발생하고 있어 지속적인 사회문제로 대두되고 있는 것이 문제다. 내 정보의 보호를 위해서는 적극적인 대처법을 통해 피해를 당하지 않는 것이 중요하다. 물론 법적인 대처법이나 신고센터를 적극 활용하는 것이 필요하다. 구체적.. 2007. 6. 16.
수박과 참외의 효능 ... 부기와 열 가라앉히는 수박 수박은 아프리카가 원산지로 우리나라에는 고려 때 원나라를 통해 처음 들어왔다. 겉과 속이 다른데다오랑캐가 가져온 과일이라 해서 조선 초까지 선비들은 수박을 먹지 않았다고 한다. 9~22kg에 이르는커다란 타원형 수박과 1.8~5kg에 이르는 원형 수박 두 가지가 있는데 우리나라에서 재배되는 것은 대부분원형 수박. 과육은 붉은색이 많지만 노란색이나 흰색을 띠는 것도 있다.4월에 파종해 7~8월에 수확하는 수박은 대표적인 여름 과일이다. 수분 함량이 94%로 높아 땀을 많이흘리는 여름에 수박을 먹으면 갈증을 풀고 수분을 충분히 보충할 수 있다.수박은 비타민 A와 C가 풍부하고 당질도 4.7% 함유하고 있다. 수박에 들어 있는 당질은 주로 포도당과과당의 형태라 몸에 잘 흡수되며 지친.. 2007. 6. 16.
탁한 공기, 습기 없애주는 건강 식물 탁한 공기, 습기 없애주는 건강 식물 겨울에는 쌀쌀한 날씨 때문에 창문을 꽁꽁 닫기 때문에 답답할 때가 많다. 집안 구석에서 나는 쾌쾌한 냄새, 새 패브릭 제품, 습기까지 잡아주는 건강 식물 하나만 두어도 모두 해결 된다. 집안 탁한 공기와 나쁜 냄새를 없애는 실내 화초로 겨울철 건강나기. 국화 국화 향은 피로에 지친 눈을 활력을 되찾아 주고 실내 공기 중에 퍼져 있는 유독 가스나 암모니아를 흡수한다. 전자파를 많이 접해 생기는 두통 역시 국화 화분 하나면 해결 끝. 어디에 둘까 컴퓨터 사용이 많은 사무실에 두거나 침실 헤드나 사이드 테이블 위에 놓으면 피로를 쉽게 풀 수 있다. 야레카 야자 사람들이 많은 곳에서 발생하는 쾌쾌한 냄새나 TV, 컴퓨터나 프린터 등 기계에서 발생하는 지독한 화학성분을 말끔히.. 2007. 6. 16.
여행떠나기 ● 아무때고 언제든 떠나자 모두가 시간이 없다고 말한다. 그래서 사람들은 여름 휴가철이 시작되어야 비로소 큰 마음먹고 길을 나선다. 특히, 우리나라처럼 목숨을 걸듯이 떠나 듯 여행을 하는 경우도 드물다. 우리의 여행은 언제나 사람들로 북적되고, 바쁜 일정으로 쫓기듯 여행을 다녀오기 마련. 하지만 이제 주 5일 근무가 시작되었다. 한 달에 20일 정도만 일을 하고, 나머지 10일 정도는 충분히 자기를 충전할 수 있는 시간이 주어져 있다. 기업들은 틈만 나면 쉬라고 말한다. 여름휴가철이 아니라도 우리는 이제 언제든 어디든 갈 수 있는 시간이 충분하다. '언제든' 떠나는 것은 이제 문제가 되지 않는다. 한달치를 한꺼번에 모아서 10일짜리 여행계획을 해서 떠나도 좋고, 아무 계획 없이 그저 금요일 밤에 출발해서.. 2007. 6. 16.
남성들에게 좋은 필수 음식 솔로에게 불행한 시즌은 겨울입니다. 그렇지 않아도 옆구리가 시린데 연말연시 짝 없는 사람들은 더욱 더 썰렁하죠. 반대로 커플들은 겨울이 좋습니다. 커플에게 조금이나마 도움이 될까 해서 글을 올립니다. 솔로들도 평소 이런 음식을 많이 드시고 차분히 미래를 준비하세요. 이글의 출처는 ENERGISE입니다. ▲ 셀러리 (celery) = 셀러리는 성적 자극을 끌어올리는 데 있어 훌륭한 음식이다. 이유는 셀러리에 들어있는 안드로스테론이라는 호르몬 때문인데 냄새가 없는 이 호르몬은 남성의 땀을 통해 분비되며 여성을 정신적으로 흥분시키는 기능을 한다고 알려져 있다. ▲ 호박씨 (a pumpkin seed) = 호박씨는 아연을 함유하고 있어 남성의 테스토스테론 생산에 도움이 되고 여성의 성욕을 유지시켜주는 역할을 한.. 2007. 6. 16.
인 맥 관 리 10 계 명 인 맥 관 리 10 계 명 1.먼저 인간이 되라 좋은 인맥을 만들려 하기 전에 먼저 자신의 인간성부터 살펴라. 이해타산에 젖지 않았는지,계산적인 만남에 물들지 않았는지 살피고 고쳐라. 유유상종에 예외는 없다. 좋은 인간을 만나고 싶거든 너부터 먼저 인간이 되라. 2.적을 만들지 말라 친구는 성공을 가져오나, 적은 위기를 가져오고 애써 얻은 성공을 무너뜨린다. 조직이 무너지는 것은 3%의 반대자 때문이며, 10명의 친구가 한 명의 적을 당하지 못한다. 쓸데없이 남을 비난하지말고, 항상 악연을 피하여 적이 생기지 않도록 하라. 3.스승부터 찾아라 인맥에는 지도자,협력자,추종자가 있으며 가장 먼저 필요한 인맥은 지도자,스승이다. 훌륭한 스승을 만나는 것은 인생에 있어 50%이상을 성공한 것이나 다름없다. 유비.. 2007. 6. 16.
이혼땐 국민연금 반토막… 직장인들 “갈라서기 겁나” 이혼땐 국민연금 반토막…직장인들“갈라서기 겁나” [조선일보] 2007년 03월 09일(금) 이혼한 주부 이모(61)씨는 60세 생일을 맞은 다음달이던 작년 6월부터 국민연금을 받고 있다. 매월 41만여원씩이다. 평생 국민연금에 가입한 적이 없는 이씨가 받는 돈은 직장인이던 남편 연금에서 나온다. 남편이 원래 받을 연금 총액(83만원)의 절반인 셈이다. 이혼하면 남편이 연금을 낸 기간 중 결혼기간에 해당되는 연금액의 절반을 이혼한 아내에게 줘야 한다. 국민연금은 부부가 함께 일군 재산이라는 의미에서 이혼한 부부에게 금액을 나누도록 되어 있다. 이씨의 경우 결혼기간이 17년여로, 연금가입기간과 같아 정확히 남편이 받는 연금액의 반을 받는 것이다. 국민연금을 받게 된 은퇴자들이 이혼으로 연금액이 대폭 줄어들고.. 2007. 6. 16.
살살 벗겨여~ 살살 벗겨 주세요! * 살찐 여인이 일광욕하는 모습을 4글자로 한다면 ? 호박말림 * 중국에서 가장 무식한 사람은 ? 통 몰라,몽땅 몰라 * 노처녀가 사촌이 땅 산것 보다 더 배가 아플때는 ? 사촌이 시집갔을때 * 더러워서 내야하는 것은 ? 오물수거비 * 대령이 가장 좋아하는 노래는 ? 저 별은 나의 별 * 모유가 분유보다 좋은 이유는? 깨질 염려가 없다/ 상할 염려가 없다/ 휴대하기 간편하다/ 데울 염려가 없다/ 스페어가 하나 더있다/ 도둑맞을 염려가 없다/ 흘릴 염려가 없다/ * 고추잠자리를 2자로 줄이면 ? 팬티 * 더울때 먹어야 효과가 있는 탕은 ? 추어탕 * 드랴큐라가 제일 싫어하는 사람은 ? 목에 때가 많은 사람 * 김이 가장 많이 나는 곳은 ? 목욕탕 * 연기가 가장 많이 나는 곳은 ? 무대.. 2007. 6. 16.
LIST

티스토리툴바