'마스터베이션' 소비하는 칼로리는 어느 정도일까?

オナニーによる消費カロリー

オナニーによる消費カロリーは？
一回のオナニーで消費するカロリーはどのくらいでしょうか？基本的に手先・腕の運動ですので期待する程のカロリー消費にはならないと考えられます。


体重1kgが1分間に消費するカロリーで分かっている動作でオナニーに似た動作に「アイロンかけ」があります。「アイロンかけ」による体重1kgが1分間に消費するカロリーは0.0464（kcal）です。通常、オナニーは前半はゆっくり、最後は早くですので、平均すると「アイロンかけ」の相当すると考えます。オナニーを「アイロンかけ」に例えて（あくまでノーマルなオナニー）男性・女性それぞれの消費カロリーを計算してみましょう。


男性の場合、
オナニーの時間は20分とし、ここから体重70kgの20代男性の消費カロリーを計算すると

70(体重) x 0.0464 x 20(分) = 65(kcal)


あなた自身に当てはめる場合は体重・オナニーの時間を変えて計算しましょう。

さらに男性の場合、射精で放出される精子のカロリー6～15kcal（精子の量によって変わる）も加算しましょう。


女性の場合、
女性の場合も男性と同様ですが、女性の方がオナニーの時間が長いと考えられます。
オナニーの時間は30分として、ここから体重55kgの30代女性の消費カロリーを計算すると

55(体重) x 0.0464 x 30(分) x 0.87(補正係数)= 67(kcal)


あなた自身に当てはめる場合は体重・オナニーの時間・を変えて計算しましょう。
（計算式にある係数0.87は30代女性の補正係数です。）

 

 

1회의 마스터베이션으로 소비하는 칼로리는 어느 정도일까? 라는 생각을 하시는 분들도 계실테고, 자위행위가 섹스도 아닌데 소비하는 칼로리가 있기는 하겠는가? 라는 말을 하시는 분들도 있을 겁니다. 결론을 말하자면 있을 수 있다고 합니다.

어느 누구도 마스터베이션에 대한 칼로리 소비에 대해 연구해본 적이 없는지 있기는 하지만 알려지지 않은 것인지 역시 알 수 없지만 이것과 비슷한 운동을 하는 일상생활에서의 일이 뭐가 있는지 보니 '다림질' 이 있더군요. 이 '다림질' 이 체중 1kg이 1분간 소비하는 칼로리가 0.0464 kcal 라고 합니다. 다림질도 마스터베이션처럼 처음에는 천천히 약하게 하다가 뒤로 가면 갈수록 강하고 빠르게 움직이니 나름 칼로리 소비하는 것이 비슷하다고 생각합니다.


[남성의 경우]
마스터베이션의 시간을 20분으로 하고 체중 70kg의 20대의 남성에 소비 칼로리를 계산하보면

70(체중) X 0.0464 X 20(분) = 65(kcal)

이런 계산식이 나옵니다. 위의 수식에 자신의 경우를 대비하면 어느정도의 칼로리를 소비하는지 알 수 있습니다. 게다가 남자의 경우 정액을 사정하기 때문에 6 ~15kcal 정도가 더 소비된다고 합니다.


[여성의 경우]
여성의 경우도 남성의 경우와 비슷하겠지만 대신 여성이 자위의 시간이 길기 때문에 체중이 적으면서도 남성과 비슷한 칼로리를 소비합니다.

55(체중) X 0.0464 X 30(분) X 0.87(보정계수)= 67(kcal)

※ 0.87(보정계수) 는 30대 여성의 보정계수를 말한다고 합니다.