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세상사 이모저모/미용패션 및526

심장질환 유발 가능성을 증가시키는 (다이어트) 청량음료 ▒ 하루 1잔의 청량음료 대사증후군 발병 가능성 상승 하루에 청량 음료 (설탕이 들어 있던 아니든 상관 없이) 1잔 이상을 마시면 당뇨 및 심장 질환의 발병 가능성을 증대시키는 대사증후군 발병 가능성이 높아진다는 연구 결과가 미국 보스턴 의과대학의 Ramachandran Vasan 박사 연구진에 의하여 Circulation 학술지 7월 24일자에 실린 논문에서 제시되었는데, 사실 이전의 발표된 연구 논문들에서도 이와 같은 가능성은 제시된 바가 있다. 그러나 이번 연구를 통하여 사상 처음으로 많은 사람들을 대상으로 이 연관성에 대하여 조사가 되었다. 연구진은 Framingham 심장 연구에 참여하였던 6,000명의 사람들을 연구하였는데 동 연구가 처음 시작하였을 무렵에 대사증후군을 보유한 사람은 아무도 없.. 2007. 7. 31.
요즘 유행하는 글로우 메이크업, 일명 ‘물광’ -귀족피부연출? 물속에서 바로 나온 듯 촉촉한 메이크업 '글로우 메이크업(Glow Makeup)', 물광? 완벽한 메이크업에도 방금 세수하고 나온 듯 촉촉해 보이는 피부를 연출한다면 그 이상의 메이크업은 없을 듯. 요즘 유행하는 글로우 메이크업, 일명 ‘물광’ 메이크업은 촉촉하면서도 품격있는 피부를 표현하는 것이 특징이다. 반짝임 역시 펄 메이크업과 달리 맨 얼굴 같은 느낌을 주면서 어려보이는 효과까지. 귀족 피부 연출, 글로우 메이크업 팁을 따라해보자. * 피부 기초 공사를 철저히~ 꾸준한 각질 제거는 필수. 평소에 스크럽과 필링제를 이용해 각질을 꾸준히 없애는 것이 기본이다. 칙칙한 각질이 남아 있다면 아무리 촉촉한 베이스와 파운데이션을 발라도 효과가 반감된다. 메이크업 직전 반짝 수분을 공급하자. 스타들의 메이크업.. 2007. 7. 31.
사무실 과 컴퓨터 앞에서 메말라가는 피부 ●실내에서 더욱 목말라 하는 피부 컴퓨터의 보급이 일반화되면서 사무직에 종사하는 이들 대부분이 거의 온종일 컴퓨터를 끼고 산다고 해도 과언이 아니죠. 특히 인터넷 이용이 생활화된 지금은 컴퓨터가 세상과 통하는 창이라고 해야 할 것입니다 그런데 문제는 그 창 앞에서 앉아 있는 사람, 과연 그의 피부는 멀쩡할까요? 짐작했겠지만 실내의 탁한 공기와 컴퓨터에서 뿜어져 나오는 전자파와 열, 그로인해 피부는 나날이 매말라가고 있답니다.. 그냥 그러려니 하고 가볍게 넘기기엔 너무도 소중한 피부, 그 갈증 해소법을 알려드리겠습니다. ■목마른 피부 갈증 해소법을 찾아라! 마음같아서는 당장이라도 컴퓨터를 내던지고 갑갑한 사무실을 박차고 나오고 싶지만 결코 그럴 수 없는 것 또한 현실입니다. 그렇다고 너무 슬퍼하지 마세요... 2007. 7. 31.
뱃살이 찌는 이유와 해결책 ... 볼록 나온 배. 스트레스와 나잇살로 나온 거라지만 너무하지 않은가. 지금 당장 먹고, 바르고, 뛰면서 뱃살을 제거하라. 인생의 황금기가 도래할지도 모를 일이다. Health 어떤 습관을 줄이고, 어떤 운동을 할까 운동을 많이 하고 식사량을 줄인다고 뱃살을 해결할 수 있는건 아니다. 지나치게 신경쓴 나머지 오히려 스트레스로 배가 더 나올 수 있다. 1 술은 뱃살을 부른다 적당한 술은 의기소침한 기분을 업시켜주지만 지나치면 뱃살을 불러온다. 알코올이 몸에 들어오면 1g당 7kcal의 열량을 낸다. 술 자체가 비만의 원인이라기보다 술에 들어 있는 알코올이 우선적으로 열량을 소모하다 보니 다른 음식물이 열량을 배출할 기회를 놓쳐 뱃살로 되는것. 2 스트레스도 뱃살의 원인이다 스트레스를 받으면 코르티솔(스트레스 .. 2007. 7. 29.
자외선이 내 남편을 늙게 한다... 2007. 7. 29.
스트레스 왜 위험한가 스트레스는 목에 영향을 미친다 일반의학 에서는 어떠한 질환의 이름에서 출발하여 치료하는게 대부분이다 그러므로 치료효과가 많이 떨어지고 재발하기 쉬운것이다 따라서 그러한 질병의 원인과 경로를 알고 치료하면 치료효과가 너무나 빠르며 예방및 재발을 막아 줄 것이므로 너무나 중요한 것이다 그런데 요즘 같은 스트레스의 시대에 스트레스가 너무나 중요한 문제를 발생 시키는데 그 스트레스가 어떠한 문제를 발생시키며 그문제의 경로를 이해하고 예방및 치료를 시행하면 우리 인체의 중대한 질환을 가져 오는 문제를 미리 막아 줄 것이다 우리가 스트레스를 받으면 뇌(머리) 바로 밑인 목(경추)이 굳어 지게 된다 이말은 스트레스를 받으면 경추의 근육 관절에 유해한 물질 즉 통증유발물질 노폐물 피로물질등이 생성 축척 되어져 발생 되어 지는 것이므로 대단히 중요하.. 2007. 7. 29.
각국 정상들의 건강법 ... 니콜라 사르코지 프랑스 대통령이 최근 나이키 반바지와 운동화 차림으로 엘리제궁 계단을 뛰어오르는 사진이 공개되며 프랑스 지식인층의 입방아에 올랐다. 대통령의 조깅을 못마땅하게 바라보는 비판가들은 ’나이키 만세’라는 뜻으로 대통령을 ’니크-올라(Nike-olas)’라고 조롱조로 부르고 있다. 힘든 격무를 이겨내기 위해 운동으로 하루를 시작하는 정상들은 사르코지 대통령 뿐만 아니다. 영국 일간 가디언은 7일 각국 대통령의 운동습관을 다음과 같이 소개했다. ◇ 고든 브라운 영국 총리 브라운 총리는 총리 취임 전 새벽마다 런던 웨스트민스터 체육관을 찾았다. 브라운 총리는 지난달 한 인터뷰에서 “옛날에는 축구, 럭비, 때로는 테니스를 했지만, 이제 달리기나 수영 같은 간편한 스포츠를 하고 있다”고 말했다. 학창시.. 2007. 7. 28.
건강상태 알려주는 신체의 아침 신호 컴퓨터를 처음 켰을 때 나타나는 증상으로 여러 가지를 알 수 있다. 소음이 갑자기 커졌다면 내부 쿨러의 먼지를, 프로그램 실행이 느려지기 시작했다면 램이나 하드디스크의 부족 혹은 바이러스를 의심해 볼 수 있다. 자동차 역시 시동을 걸 때 나는 작은 소리나 떨림 등의 미세한 변화를 통해 어디가 고장 난 것인지 감지할 수 있으며 이것은 인체의 경우도 마찬가지다. 잠을 자고 있어났는데 평소와 다르게 붓거나 눈곱이 심하게 끼기 시작한다면, 우리 몸이 어딘가에 이상이 있다고 경고하고 있는 것. 잠을 자는 동안 몸속의 장기들도 휴식을 취하고, 아침에 일어나면 장기들도 함께 깨어나 제 기능을 발휘하기 시작한다. 따라서 각 장기들이 깨어나는 아침에 나타나는 증상들을 주의 깊게 살핀다면, 자신의 몸 어느 부위에 이상이 .. 2007. 7. 28.
옷 색깔로 알아보는 남자들의 심리... 서울시내에 근무하는 2535 직장인 남자 300명에게 물었다. 그들이 좋아하는 옷의 컬러는 무엇인가? 그리고 남자를 당혹하게 하는 컬러란 또 무엇인가? 솔직하게 털어 놓은 그들의 속마음은? 남자들도 봄에는 컬러에 유혹당하고 싶다는 것! 40% 성공을 원하는 남자의 색, 블랙 40%의 남자들이 올해 자동차를 새로 구입한다면 검은색 차를 사겠 다고 대답했다. 컬러를 적극적으로 수용하는 젊은 세대도 남자의 상징인 차에 서만큼은 보수적인 성향을 보였다. 또한“지성과 감성을 겸비한 30대 남성을 대표하는 슈트 컬러는 무엇이라 생각되나?”라는 질문에도 응답자 중 48%가 장식 없이 심플한 블랙 슈트를 선택했다. E. 플라트너는 그의 저서 에서 성공을 부르 는 색은 주황이나 노랑처럼 밝은 색이지만 성공했거나 성공을 .. 2007. 7. 28.
아름다운 여자되기 10계명 ... 1.. 혼자서도 술을 즐길 줄 알기 모르는 남자는 끼워주지 마라. 나중에 똥 밟을 수 있다. 2.. 친구들과도 잘 어울릴 수도 있기 남자 친구는 끼워주지 마라. 가만 있어도 꼬인다. 3.. 당당한 직업을 갖기 직업에 귀천은 없지만 누구나 고개를 끄덕일 수 있어야 한다. 4.. 고급 음식도 먹을 줄 알기 감자탕이나 족발은 발라 먹는 소스만 알아도 먹을 수 있지만 고급 음식은 지식이 바탕이 되어야 한다. 5.. 꽃과 나무를 사랑할 것 식물은 사람의 마음을 안정시키고 정서 순화에 좋다. 6.. 자신을 가꿀 줄 알아야 할 것 자신을 가꾸지 못한다면 이미 여자가 아닌 아줌마일 뿐이다. 7.. 청결한 여자가 되기 깨끗함은 그 사람의 사고와 일치한다. 8.. 사치스럽지 않게 계획 잘 세울 것 사치의 절대적인 기준은 .. 2007. 7. 28.
평소와는 다른 헤어스타일로 기분을 더욱 업시키자~ 여행지에서 잘 어울리는 헤어스타일 제안 Hair Queen in Vacance 일탈을 꿈꾸는 여행, 평소와는 다른 헤어스타일로 기분을 더욱 업시키자. 땀과 물에 머리카락이 달라붙지 않도록 이마를 시원하게 드러내는 것은 필수, 패션에 어울리는 과감한 헤어스타일이 필요하다. 뜨거운 여름, 바캉스 퀸으로 등극하는 멋진 헤어스타일을 소개한다. 화려한 콘로우 스타일 이국적인 느낌을 물씬 풍기는 콘로우 스타일은 활동적이고 화려한 느낌을 준다. 에스닉한 분위기의 의상 혹은 스포티 스타일과도 멋지게 어울린다. 머리카락을 8등분으로 나누어 핀으로 고정시킨 뒤 한 섹션씩 잡고 촘촘이 꼬아준다. 꼰 머리카락은 핀이나 고무줄로 각각 고정시켜두었다가 머리 뒷부분에서 적당히 모아 하나로 묶어 깔끔하게 연출한다. 로맨틱 웨이브 헤.. 2007. 7. 27.
럭셔리 리조트룩과 로맨틱한 여행 Summer days in bloom 럭셔리 리조트룩과 로맨틱한 여행 Summer days in bloom 여름의 절정, 아름다운 이 순간이 더욱 빛나는 것은 어디서든 당당함을 잃지 않는 당신의 모습 때문이다. 일상에서는 시크한 커리어 룩으로 활용 가능해 더욱 매력적인 올리비아로렌의 시즌 패션 제안. 로맨틱 감성이 충만한 럭셔리 리조트 룩을 만나본다. 허리 부분의 독특한 셔링으로 언밸런스한 라인을 만들어낸 옐로 체크 미니 원피스. 사선 체크로 독특한 멋이 느껴지며 몸을 따라 부드럽게 흐르는 소재가 편안함을 더한다. 레깅스나 팬츠를 레이어드해 입어도 좋고, 볼드한 레드 롱 목걸이로 포인트를 주면 리조트 룩으로 손색없다. 10만3천원, 올리비아로렌. 올여름 핫 트렌드인 기하학적 패턴을 가미한 투피스 느낌의 원피스. 은은한 그레이 컬러 스커트에 .. 2007. 7. 27.
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