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세상사 이모저모/미용패션 및526

다리를 꼬아 앉는 행위의 세 가지 의미와 불량한 이유 2007. 7. 23.
이 여름 자신있게 벗고 싶다?! 이 여름 자신있게 벗고 싶다! 배우 차승원의 헬스 트레이너 최성조씨 ‘4주 몸만들기’ 대학교 체육생리학 수업 시간. 교수가 질문을 던졌다. “완벽한 몸을 만드는 두 가지 방법이 무엇인지 아는 사람?” 한 학생이 자신 있는 표정으로 손을 번쩍 들었다. “인내와 끈기입니다.” 틀렸다. 답은 팔굽혀 펴기와 스쿼트(바벨을 어깨에 얹고 앉았다 일어나는 동작)였다. ‘간고등어코치 王 자를 부탁해’(삼성출판사)를 펴낸 최성조씨 역시 “간단한 웨이트 트레이닝, 그리고 덤벨만을 이용해서도 손쉽게 근육을 키울 수 있다”고 주장한다. 그것도 4주 만에! 배우 차승원의 헬스 트레이너로도 유명한 최씨의 노하우를 소개한다. ◆ 살 빼기용 유산소 운동의 핵심은 줄넘기와 파워 워킹 최씨가 개그맨 정형돈의 몸무게를 7주 만에 11㎏을.. 2007. 7. 23.
´사랑의 묘식´인 구수한 된장찌개를 먹으면서 사랑을 고백해 보자. 이탈리아 작곡가 도니체티의 희가극하면 ´사랑의 묘약´을 연상할 것이다. 특히 여기에 나오는 테너의 아리아인 ´남몰래 흐르는 눈물´이 우리나라에서 많이 애창되고 있다. 이 희가극은 싸구려 포도주를 사랑의 묘약으로 알고 마신다는 내용이다. 사람들은 예부터 사랑의 묘약을 많이 찾아왔다. 아마 지금의 젊은 세대나 혹은 젊은 세대를 거쳐온 대부분의 사람들은 사랑의 열병을 앓은 경험이 있고 한번쯤 사랑의 묘약을 찾고 싶은 심정이었을 것이다. 사랑을 고백할 때 어떤 음식을 먹어야 할까. 큐피드의 화살과 맞먹는 ´사랑의 묘식´을 알아보기로 하자. 보통 로맨틱한 감정을 갖는 데는 페닐에틸아민이라는 화학물질이 중요한 역할을 한다. 이 물질은 인체 내에서 신경전달물질로 작용하는 것으로 흥분된 마음과 분위기 있는 감정을 만든.. 2007. 7. 22.
암을 잡아내는 나노 단백질 센서 ▒ 배경 - 현대 의학에서 암과 같은 질병의 조기 발견과 진단의 중요성 증가 ㆍ혈액과 몸속의 분비물, 조직 검사 등으로 측정할 수 있는 것은 대부분 단백질 분자이며, 항체의 존재는 병원균이 존재한다는 것을 나타냄 - 암(癌)의 빠른 탐지와 진단을 위해 쓰이는 단백질은 분석물의 구조적 차이점과 복잡성 때문에 어려운 부분이 있으며, 지금까지는 高 생산단가와 불안정성 때문에 적용이 제한되고 있었음 ㆍ바꾸어 말하면 찾고자 하는 특별한 표시를 한 것에 대한 검사만 가능 ▒ 美 메사추세츠大는 형광성의 PPE 폴리머를 포함한 금(金) 나노 입자들이 분석물을 탐지하고 인지할 수 있다는 특성을 이용하여, 효율적인 단백질 센서를 개발 - 단백질 센서의 제작의 비결은 목표로 한 타겟을 형광물질로 치환을 하면서 단백질의 인식.. 2007. 7. 21.
남자들을 위한 외모 철저 분석 12가지 포인트 ... 멋있어지려면 머리부터 신경써야 한다. 영화 배우들은 빗질도 안 한듯 마구 형클어진 머리를 하고도 멋있기만 하다. 하지만 아무렇게나 한 듯한 그 머리도 실은 시간과 돈을 많이 투자한 머리다. 오랫동안 감지 않아서 기름기가 흐르는 머리도 안되고, 보기 싫게 헝클어진 머리도 안 된다. 물론 비듬이 있어서도 안된다. 솜씨 좋은 이발소를 찾아가 어울리는 머리 모양을 부탁하자. 머리가 벗겨진 남자도 얼마든지 멋지게 꾸밀 수 있다. 대부분의 경우 대머리들은 남은 몇 가닥으로 벗겨진 머리를 가리는 것 말고는 다른 모양을 할 생각을 안 하는데, 이런 머리는 여자들에게 절대 매력적으로 보이지 않는다. 잊지 말자. 대 배우 율 브린너도 대머리였다. 벗겨진 머리를 반짝거리게 손질해 보는 것은 어떨까? 남자들은 눈썹에 신경을 .. 2007. 7. 21.
남자,지켜야 할 여름철 ‘뷰티켓’... [동아일보] 《외모에 관심이 많은 남성을 일컫는 ‘메트로섹슈얼’의 시대. 이제 남성들의 외모 관리는 선택이 아닌 필수 에티켓이 됐다. 코털이 삐져나오거나 얼굴이 피지로 번들거리면 주위 사람들의 기억에 오랫동안 ‘코털남’과‘개기름남’으로 각인되기 십상이다. 땀과 피지 분비가 왕성해지는 여름, 남성들이 지켜야 할 뷰티켓(뷰티+에티켓)을 살펴보자.》 피지 많은 여름 기름종이는 필수! 얼굴에 피지가 많이 분비되면 번들거려 지저분해 보이기 쉽다. 또 피지를 말끔히 씻어 내지 않으면 여드름 같은 피부 트러블의 원인이 된다. 랑콤 교육팀 정영미 대리는 “남성의 피지 분비량은 여성의 두 배나 되므로 피지 조절에 특별히 신경 써야 한다”고 조언했다. 세안할 때는 일단 미지근한 물로 한 뒤 차가운 물로 헹궈 열린 모공을 .. 2007. 7. 21.
천연 정력제 [권박사의 정력특강] 등산과 케겔운동은 발기력 높이는 천연 정력제 운동은 어떤 약이나 음식보다도 효과가 좋은 천연 정력제다. 운동을 하지 않는 중년 남성은 발기부전의 위험성이 30%나 더 높다는 연구결과도 있다. 앞서 정력 증진에 좋은 음식들을 5회에 걸쳐 소개했다. 이제 마지막으로 정력을 세게 하는 운동법을 알아보자. 등산은 ‘천연 비아그라’ 정력을 증진시키는 운동 중에 가장 중요한 것이 유산소 운동이다. 유산소 운동은 발기에 있어 가장 중요한 혈관을 유연하고 튼튼하게 해주고 심폐 기능도 향상시킨다. 유산소 운동은 혈관 확장 물질인 산화질소의 분비를 촉진시키는 효능을 갖고 있어 ‘천연 비아그라’라고 할 수 있다. 달리기, 걷기, 수영, 등산, 댄스, 자전거 타기, 체조 등 여러 유산소 운동 중 가장 좋.. 2007. 7. 21.
담배 피는 사람들의 건강 지침서! 담배 피는 사람들의 건강 지침서! 아침에 일어나서 피는담배, 밥먹고 피는 담배, 느끼한 음식 먹고 피는 담배, 술과 함께하는담배 몰래피는 담배, 스트레스 쌓일때 피는 담배, 내 속깊은 한숨을 숨기기 위해 피는 담배 등 여러가지 상황과 심리에 따라 다른 맛을 전해주는 담배. "담배값 인상 이제는 눈물나..." 몸에 해로운 건 알지만 담배 나름대로 주는 독특한 즐거움 때문에 끊기 힘들죠. 담배 끊을 수 없다면 건강하게 피워야 되지 않을까요? ^-^ 물 물은 몸 속에 축적된 니코틴을 녹여 소변으로 배출하는 역할을 한다. 담배를 피우면 니코틴이 침에 녹아 위장으로 들어가는데 물을 마시면 위를 보호할 수 있다. -하루에 2ℓ 이상의 물을 나눠서 마신다. 2ℓ는 보통 컵으로 10잔 정도의 양. 우리나라 음식에 국물.. 2007. 7. 21.
정다연 피규어 댄스 2007. 7. 21.
멋쟁이는 벌써 가을-겨울로 한 번의 패션쇼는 15분 남짓 걸린다. 40여 벌의 옷이 무대에 등장하고 이를 평균 1500여 명의 관객이 지켜본다. 옷이 마음에 들건 들지 않건, 디자이너가 인사를 하러 무대로 나오면 모두 박수를 아끼지 않는다. 고작 15분의 감동을 위해 3, 4개월을 가슴 졸이며 보냈을 디자이너의 수고에 대한 격려의 표현이다. 지난달 28일부터 5일까지 서울 강남구 대치동 서울무역전시장(STEC)에서 국내 최대 패션행사인 서울컬렉션이 열렸다. 정상급 디자이너 48명이 꾸민 ‘15분’의 감동이 모여 올가을과 겨울 패션의 흐름을 제시했다. 올가을과 겨울은 지난해에 이어 미니멀리즘(장식을 최소화한 패션)이 대세를 이룰 것으로 전망된다. 서울컬렉션에선 간결한 실루엣과 고급스러운 디테일, 과거와 미래, 남성과 여성 등 상반된.. 2007. 7. 21.
‘쌩얼’ 미인 아이비와의 뷰티 인터뷰 맨얼굴이 더 예쁘다고 소문이 자자한 아이비(26)에게 투명하게 빛나는 피부유지 비결과 균형 잡힌 몸매 만드는 노하우에 대해 들어보았다. ▼ Skin care 레몬으로 촉촉한 피부 만들기 물기를 머금은 듯 촉촉하고 반짝이는 피부를 유지하는 비결은 끊임없는 수분공급에 있다. 하루 종일 물병을 손에서 놓지 않고 틈틈히 마시는데 요즘에는 레몬즙을 짜 넣은 천연 탄산수를 즐겨 먹는다. “톡 쏘는 맛이 나는 탄산수 한 병에 레몬 반 개 분량의 즙을 짜 넣어 마셔요. 탄산수의 미네랄과 레몬의 비타민 C가 하루 종일 피부를 촉촉하고 맑게 만들어준답니다.” 평소 수분 미스트나 에센스를 들고 다니며 건조함이 느껴질 때마다 피부에 바르는 것도 피부 속 수분을 지키는 데 도움이 된다고. 철저한 자외선 차단과 알로에팩으로 피부.. 2007. 7. 21.
올 여름 심플하고 모던한 디자인의 수영복도 유행 올 여름에는 비비드 컬러의 80년대 스타일과 함께 심플하고 모던한 디자인의 수영복도 유행이다. 올 여름 유행 수영복과 짧은 다리, 통통한 허벅지, 빈약한 가슴 등 체형 결점을 완벽히 커버해주는 수영복을 소개한다. Modern Stripe · Solid 빈약한 가슴을 커버해주는 가로 스트라이프와 어깨가 좁아 보이는 2중 스트랩의 비키니 톱은 누구에게나 잘 어울린다. 캐미솔 톱 가격미정, 쇼츠 3만8천원 우먼시크릿. 귀고리 2만2천원 나스첸카(왼쪽). 브리프 옆선을 스트링으로 장식해 다리가 길어 보이는 비키니. 피부톤과 비슷한 브라운 컬러는 섹시한 느낌을 더한다. 비키니 톱 4만4천원, 쇼츠 2만8천원 우먼시크릿. 우드 목걸이 11만8천원, 원석 롱 목걸이 6만5천원 나스첸카. 뱅글 가격미정 아기라보보니(오.. 2007. 7. 21.
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