SMALL 피부관리33 겨울 남성피부관리…‘물 보습제 각질제거’가 핵심 겨울 남성피부관리…‘물 보습제 각질제거’가 핵심 찬바람, 건조한 실내, 하루종일 사무실에서 생활하는 샐러리맨 남성들의 피부상태는 사막과도 같은 최악의 건조증상을 보인다. 이 때 피부의 건조함을 그대로 방치하면 잔주름, 칙칙함을 유발하는 원인이 되고 이는 40대 이후에 확연한 차이를 드러낸다. 이지함화장품의 김영선 대표는 “요즘 남성들도 여성 못지않게 피부에 관심을 많다. 그런데 겨울철 건조한 실내가 피부에 각종 문제를 일으킨다는 사실은 의외로 잘 모르는 것같다”며 “겨울철 남성 피부관리의 핵심 3가지는 ‘물’, ‘보습제(moisturizer)’, ‘각질제거’”라고 강조했다. 즉 물을 자주 마시고, 노화된 각질을 제거하며, 충분한 수분을 공급하는 것이 젊고 건강한 피부를 유지하는 지름길이라는 것. 이중 수.. 2008. 1. 3. ‘뽀드득~’ 소리는 피부가 내는 비명소리?! / 탄력있는 가슴 만들기 ‘뽀드득~’ 소리는 피부가 내는 비명소리?! ‘뽀드득’ 소리는 주로 알카리 성분의 비누로 세안했을 때 수분을 잃어버린 피부가 내는 비명소리이다. 때문에 오랫동안 물 세안을 하면 피부는 오히려 건조해지고 얇아지고 또 탄력도 떨어지게 된다. 세안은 기초메이크업의 시작이다. 자신의 피부타입에 맞는 폼 클렌징을 여러 가지를 준비해두고 그날그날 피부 상태에 맞는 세안을 해주는 것이 좋다. 폼 클렌징 아끼지 말자 폼 클렌징으로 세안을 할 때 양이 적으면 피부끼리의 마찰이 생겨 잔주름의 원인이 될 수 있으며 메이크업도 깨끗이 지워지지 않는다. 귀찮아도 정석대로 하는 것이 가장 좋다. 동전 500원 만한 크기로 폼 클렌징을 덜어 충분히 거품을 내고 부드럽게 마사지 하면 열려있는 모공 속 노폐물을 자극 없이 제거할 수 .. 2007. 11. 16. 가을철 피부 관리법 ▒ 샤워 후엔 보습제… 옷품은 넉넉하게 ‘긁적긁적.’ 기후가 건조해지면 피부 가려움증이 시작되는 사람들이 있다. 이럴 때 긁어버리면 피부가 붉게 달아오르거나 염증으로 이어진다. 적절한 조치를 취하지 않고 방치하면 피부는 수분 보유 능력이 떨어지면서 작은 자극에도 민감해지는 예민한 피부로 바뀔 수 있다. 일교차가 커지고 건조해지는 가을철 피부 관리법을 알아본다. 피부 건조증을 치료하려면 환경을 먼저 바꿔야 한다. 비누는 자극이 적은 상품을 선택하거나 아예 사용하지 않는 게 좋다. 샤워를 하면 즉시 보습제를 발라야 한다. 각질이 과도하게 발생하면 젖산, 알파 히드록산이 첨가된 보습제를 사용하면 좋다. 강한피부과 강진수 원장은 “지성피부를 가진 사람이 유분이 많은 보습제를 지속적으로 사용하면 각질이 더 많이 .. 2007. 11. 2. 매끄럽고 향긋한 피부 만들기 노출 패션을 즐기는 만큼 보디 케어에 대한 관심도 높아진다. 각질 제거를 위한 보디 스크럽, 건강한 피부를 위한 보디 로션, 향기로운 보디 스프레이는 물론 땀과 피지에 대비한 보디 파우더가 필요한 시기. 다양한 브랜드에서 선보이는 보디 제품을 한자리에 모았다. 부드럽게 각질을 제거한다 Body Scrub 매끄러운 피부를 위해 꼭 필요한 각질 제거. 자신 있는 외출을 위한 각질 제거용 스크럽은 여름 필수품이다. 피부에 자극을 주지 않으면서 부드럽게 각질을 제거하며, 향긋한 향으로 목욕 시간을 더욱 즐겁게 하는 보디 스크럽 모음. 1 망고 바디 스크럽 신선한 망고 향의 보디 스크럽. 수분 손실을 막아주며 설탕 입자가 전신의 혈액순환을 돕는다. 2만3천원, 더바디샵. 2 밀키 라이스 바디 스크럽 라이스 왁스와.. 2007. 11. 1. 멀쩡한 사람을 ‘없어 보이게’ 만드는 각질 퇴치법을 소개한다. 기온이 떨어지고 날씨가 건조해지면 각질로 고민하는 사람들이 많다. 화장을 해도 그 부위만 허옇게 뜨고, 팔과 다리는 희끗희끗. 찬바람만 불면 멀쩡한 사람을 ‘없어 보이게’ 만드는 각질 퇴치법을 소개한다. CNP차앤박피부과 최혜정 원장은 “지성 피부라면 주 1회, 중성 피부는 유분이 심한 T존 위주로 2주에 한 번 정도 스크럽제로 딥클렌징을 하면 효과적”이라고 말한다. 특정 요일을 정해두고 규칙적으로 각질을 제거하면 피부 세포가 생성되고 탈락되는 턴 오버(Turn Over)주기와 어우러져 더욱 효과적이다. 각질 제거보다 더 중요한 것은 사후 관리. 보습 및 진정 효과가 있는 크림을 듬뿍 바르거나 보습 효과가 있는 시트 타입의 마스크를 이용한다. 알코올이 없는 유연 화장수를 5~6개의 퍼프에 듬뿍 묻혀 얼굴.. 2007. 10. 24. 과일 신선하게 보관하는 요령 / 가을철 피부관리 오래오래 두고 맛있게 먹으려면... 추석을 맞아 가장 많이 주고받는 선물이 과일이다. 추석 즈음에는 그만큼 과일이 풍성하기 때문이다. 또한, 과일은 누구나 즐겨 먹는 식품이고 먹으면 건강에도 좋기 때문이다. 추석이 지나고 나면 여기저기서 선물로 들어온 과일을 보관하고 오래오래 맛있게 먹어야 하는데..., 어떻게 보관해야 신선하게 오래 보관하며 먹을 수 있을까? 고민하는 사람이 많다. 그 해결 방법을 소개한다. 추석 선물로 많이 들어온 과일. 보관방법에 따라 오래 오래 그리고 맛있게 먹을 수 있다. 과일의 왕... 사과 □ 이렇게 보관하세요. ★ 사과를 보관하는 최적 온도는 0℃, 습도는 90～95%가 좋다. ★ 사과를 저장할 때 에틸렌이라는 성숙 호르몬이 배출되므로 다른 과실이나 채소와 함께 보관하지 말.. 2007. 9. 29. 뉴욕 패션쇼../얼굴 요가 "피부에 최고" 인기 (동영상 뉴스) "피부에 최고" 얼굴 요가 인기 [앵커멘트] 늘어나는 나이와 함께 얼굴 이곳 저곳에 자리잡기 시작하는 주름살 때문에 속상하신 분들 많을 겁니다. 이런 방법은 어떨까요 ? 눈도 크게 떠보고 입술도 이리저리 움직여 봅니다. 한껏 혀를 내밀어보기도 합니다. 남들이 보기에는 우스꽝스럽지만 당사자들은 너무도 진지합니다. 요즘 뉴욕에서 인기를 끌고 있는 얼굴 요가입니다. 주름살 제거와 피부 미용에 좋다는 입소문에 젊은 여성들이 큰 관심을 보이고 있습니다. 일부에서는, 운동을 통해 얼굴 변화시키는 것이 알통 근육 만들듯 그렇게 쉽게 되는 건 아니라며 곱지않은 시선을 보내고 있는데요. 하지만 성형수술이나 보톡스 주사의 대안으로 얼굴요가를 찾는 여성들은 점점 늘어나고 있습니다. 기모노 입은 헬로키티 2007. 9. 6. 작지만 영양은 듬뿍, 영양덩어리 검은콩! 영양 덩어리 검은 콩의 위력 영양 덩어리 검은콩의 위력 해독작용에 다이어트 효과까지! 블랙 푸드의 대표, 검은콩은 해독효과가 뛰어난 건강식품으로 알려져 있다. 여기에 최근엔 다이어트 효과까지 있다는 사실이 밝혀지면서 웰빙 푸드의 최강자로 꼽힌다. 가을철, 보약 챙겨 먹을 것 없이 검은콩만으로도 충분하다. Cooking Tips_ 건강&다이어트 식품, 검은콩 제대로 섭취법 1. 검은콩은 폐경기 여성들의 노화 방지와 갱년기 장애 개선을 위해서 쓰이는 에스트로겐과 비슷한 역할을 하는 이소플라본이 풍부하다. 특히 검은콩을 비타민이 풍부한 해조류와 함께 조리해서 먹으면 폐경기 증후군을 완화시키고 골다공증 예방에 좋다. 김, 미역, 다시마, 파래 등을 넣어서 국이나 조림, 무침, 볶음으로 다양하게 즐긴다. 2. 검.. 2007. 8. 30. 클레오파트처럼 부드러운 피부를... 클레오파트라는 피부 노화를 막으려고 일년 내내 꿀과 우유를 섞어 목욕했다는데…. 평소 내 습관은 어떠한가? 너무 소홀한 건 아닐까? 클렌징, 모이스처라이징 등 일상적인 케어에서 놓치기 쉬운, 그리고 알아두면 좋을 보디 케어법을 총정리했다. 버블 배스로 편안함을 느껴라 버블 배스는 입욕하는 동안 피부 노폐물을 제거하고, 거품을 만들어 촉감에 의해 심리적 안정감을 주는 아이템. 쉽게 거품 내는 방법을 더 바디샵 웰빙 스파의 변의경 테라피스트가 알려주었다. “욕조에 물을 1/4 정도 채우고 버블 배스를 풀어넣은 다음 샤워기를 높은 곳에 고정시켜 욕조 안으로 물이 떨어지도록 하세요. 마찰에 의해 풍성한 거품이 생길 거예요.” 바디샵 배스 피지 145g 5천5백원. 가려움증의 주범, 피부 건조를 막아라 피부가 건.. 2007. 8. 29. 얼굴의 노화 흔적을 지워라... 나이대별 안티에이징 비책 눈가, 입가, 이마까지 거울을 볼 때마다 하나씩 늘어나는 주름, 정말 반갑지 않다. 그렇다고 영원히 주름이 생기지 않는 약이 있는 것도 아니니 그때그때 다르게 대처해야 하는 노화 방지 팁 정도는 알고 있자. 30s 20대보다 강력한 케어 필요 Key word 노화가 시작되는 예민한 피부. 계절 변화에 민감. 스트레스로 인한 피부 긴장. 피부 재생 필요. 피부 호흡 촉진 및 신속한 피부 긴장 완화 필요. symptoms 이 시기에는 피부의 혈액순환이 저하되어 피부 전체의 신진대사가 떨어지며 세포의 재생 속도 또한 둔화된다. 세포 재생이 둔화되면 피부에서 탄력과 주름을 관장하는 콜라겐과 엘라스틴의 생성이 줄어들어 탄력이 떨어지고 주름이 생기게 되는 것. 20대 중반에서 30대에는 웃.. 2007. 8. 22. 선텐의 법칙10 선탠의 ‘법칙 텐’ 기억하세요 태양에 그을린 구릿빛 피부는 여름 패션의 상징이다. 어지간한 스타일의 옷보다 훨씬 매력적이다. 하지만 잘못된 방법으로 선탠을 하면 오히려 피부만 상하게 된다. 심하면 피부 트러블 때문에 모처럼 떠난 휴가를 망칠 수 있다. 어떻게 하면 건강하게 선탠을 즐길 수 있을까? ◆ 오전 10시~오후 2시 피해야 선탠은 이른 오전이나 늦은 오후가 적당하다. 자외선이 강한 낮시간은 피부에 악영향을 미친다. 특히 오전 10시부터 오후 2시 시간대는 피해야 한다. 그때 장시간 햇볕에 노출되면 피부에 물집이 잡힐 수 있다. 시간은 첫날 10분, 둘째날 20분식으로 차츰 늘려가야 한다. 선탠 전에는 온몸의 물기를 완벽하게 제거해야 한다. 물방울이 렌즈와 같은 작용을 해 피부가 고루 타지 않는다... 2007. 8. 3. 사무실 과 컴퓨터 앞에서 메말라가는 피부 ●실내에서 더욱 목말라 하는 피부 컴퓨터의 보급이 일반화되면서 사무직에 종사하는 이들 대부분이 거의 온종일 컴퓨터를 끼고 산다고 해도 과언이 아니죠. 특히 인터넷 이용이 생활화된 지금은 컴퓨터가 세상과 통하는 창이라고 해야 할 것입니다 그런데 문제는 그 창 앞에서 앉아 있는 사람, 과연 그의 피부는 멀쩡할까요? 짐작했겠지만 실내의 탁한 공기와 컴퓨터에서 뿜어져 나오는 전자파와 열, 그로인해 피부는 나날이 매말라가고 있답니다.. 그냥 그러려니 하고 가볍게 넘기기엔 너무도 소중한 피부, 그 갈증 해소법을 알려드리겠습니다. ■목마른 피부 갈증 해소법을 찾아라! 마음같아서는 당장이라도 컴퓨터를 내던지고 갑갑한 사무실을 박차고 나오고 싶지만 결코 그럴 수 없는 것 또한 현실입니다. 그렇다고 너무 슬퍼하지 마세요... 2007. 7. 31. 이전 1 2 3 다음 LIST