SMALL 어혈340 스트레스 테스트(심리적/신체적) 및 즐김 18가지 방법 이 시대의 급변함과 각박함이 맞물려서 돌아가는 사회생활속에서는 남녀노소 누구나 스트레스는 체크하시면서...^^* 아래의 항목을 읽어보시며 최근 1개월 동안의 기준으로 하여 우측의 느낀항목 숫자에 동그라미를 치시고 전체를 합산하면서 아래 평가를 참고 해보시기를... 항목 항상 느꼈다 자주 느꼈다 가끔 느꼈다 전혀 없었다 심리면에 나타나는 스트레스 1 매우 긴장하거나 불안한 상태가 되었다 3 2 1 0 2 기분이 매우 동요되었다 3 2 1 0 3 사소한 일에 매우 신경질적이 되었다 3 2 1 0 4 소모감, 무기력감을 느꼈다 3 2 1 0 5 침착하지 못하다 3 2 1 0 6 아침까지 피로가 남고, 일에 기력이 솟지 않았다 3 2 1 0 7 화가 나서 자신의 감정을 억제할 수 없었다 3 2 1 0 8 생각지.. 2008. 11. 13. 만족스러운 노년기 성생활을 위한 10계명 최근 인기리에 종영된 ‘엄마가 뿔났다’에선 노인들에게 흥미로운 장면이 연출됐다. 탤런트 이순재씨의 사랑을 통해 노인의 성과 사랑을 대중적 이슈로 부각시킨 것. 현재 국내 노인은 전 인구의 10%를 넘어선 500여만 명 선. 평균 수명이 78.1세(남자 74.4세, 여자 81.8세)로 늘어나고, 특히 건강하게 노후를 맞는 사람이 많아지면서 노년기 성생활에 대한 관심 또한 높아지고 있다. ◀두 노인의 사랑을 그린 영화 ‘죽어도 좋아’의 한 장면. [중앙포토] 인간은 다른 동물과 달리 발정기가 따로 없다. 사시사철 생식과 무관한 성행위를 즐기기 때문에 생명이 유지되는 한 식욕과 마찬가지로 성욕도 존재한다. 다만 성욕의 강도는 젊은 시절보다 줄어든다. 인간의 생존 본능과 더불어 지속된다는 성생활, 어떻게 하면 .. 2008. 11. 13. 사랑해요/우는 아기 /딸국질 외...스펀지 2.0 스폰지에서 방송된 독특한 지식 . ⊙ '사랑해요' 는 없어지지 않았다. (물을 부으)면 보인다. (♥♥♥♥♥) : * 수줍게 사랑 고백을 할 때 사용해 보세요. ① 수성펜과 연필을 준비한다. ② 수성펜으로 종이 위에 쓰고 싶은 글씨를 쓴다. ③ 연필로 글씨가 보이지 않게 덧칠하여 완전히 지운다. ④ 그 위에 물을 붓는다. ⑤ 글씨가 물 위로 떠오르게 된다. 이는 다음과 같은 원리에 의한 것이다. 종이와 수성펜 사이에 피막이 형성되면 그 피막 사이로 물이 들어가 잉크가 녹으면서 떠올라 글씨가 보이게 되는데, 연필의 흑연이 글씨가 흩어지는 걸 막아서 글씨 모양 그대로 눈에 보이게 되는 것이다. ◎ 우는 아기 달랠 때에는 (진공청소기)가 특효이다. (★★★★★) 태아가 뱃속에서 듣는 엄마의 숨소리와 옷깃 스치.. 2008. 11. 13. 알아 두면 좋은 생활 지혜22 외... . 시멘트 벽에 못 박을때 종이를 여러번 겹쳐 접은 다음 못을 박을 자리의 벽에다 대고 그 위에 못을 박으면 못도 구부러지지 않고 쉽게 잘 들어간다. 2. 자동차 유리에 스티거 떼어내기 스프레이로 된 모기약을 종이가 젖을 정도로 흠뻑 뿌린뒤 1~2분 뒤에 물걸레로 닦는다. 3. 검게 변한 은 악세서리 치약으로 닦아도 되지만 레몬즙으로 닦고 뜨거운 물에 헹구어 부드러운 헝겊으로 닦으면 말끔히 지워진다. 또는 감자 삶은 물로 닦아도 광택이 나고 오랫동안 윤기를 간직할 수 있다. 감자를 곱게 갈아 헝겊에 싸서 닦아도 된다. 4. 다림질 하지않고 구김없는 손수건 깨끗한 유리에 붙여서 말리면 구김없이 잘 마른다. 또한 다림질을 할 경우 몇장을 겹쳐 다리면 여러장을 한꺼번에 평평하게 다릴수 있어 경제적이다. 5. .. 2008. 11. 13. 뺑소니 운전자로 몰리기 쉬운 10가지 교통사고를 낸 운전자는 즉시 정차한 후 피해자가 있다면 구급차를 부르거나 병원에 데려가야 합니다. 아울러 피해자나 병원에 자신의 인적사항과 연락처를 알려 주고 자동차보험사에 연락하는 등 치료비에 대한 보증도 해 주어야 합니다. 특히 주의할 점은 나중에 피해자가 운전자에게서 인적사항 및 연락처를 받은 적이 없다고 발뺌하지 않도록 피해자의 연락처를 받아두거나 피해자의 휴대폰에 전화를 걸어서 통화 기록을 남겨 놓는 것입니다. 이상과 같이 적절한 구호 조치를 하지 않은 채 아래와 같은 10가지 변명을 한다면 뺑소니 운전자로 몰리기 쉽다는 점을 참고하시기 바랍니다. -피해자가 험악한 얼굴로 무섭게 굴어서 사고 현장에서 피했다. 교통사고를 낸 운전자가 피해자로부터 물리적으로 위협을 당하여 사고 현장을 이탈한 경우에.. 2008. 11. 13. 11월13일 구름위성사진(11:00) 및 운세(음10/16) 11월13일 구름위성사진(11:00) 및 운세(음10/16) I [다큐멘터리 및] - 미키마우스 탄생(1928) 외 11월13일 속의 역사 [연예스포츠방송 및] - 이왕표(53)vs밥샙(34)- 이왕표(53) 승 동영상 [황당유머신비 및] - 사후체험, 난 죽음을 보았다. [웰빙미용패션 및] - 6가지 방법으로 건망증 막기 [연예스포츠방송 및] - 유도스타 이원희(27)김미현(31) 결혼발표 [UCC 및] - 두 아줌마의 환상적 주차실력에 감탄(동영상) [다큐멘터리 및] - 레이건 대통령 한국 방문(1983)외 11월12일 속의 역사 [UCC 및] - 반토막 승용차(동영상) [UCC 및] - 골기퍼의 굴욕 영상 [황당유머신비 및] - 고릴라에게 똥침을...ㅋㅋㅋ [지구촌사회 및] - 성직자들 난투극 동영.. 2008. 11. 13. 6가지 방법으로 건망증 막기 오늘은 무얼 또 깜빡하셨습니까? 매일 커피 3잔·잠 6시간·빨리 걷기 책 많이 읽고 메모 습관 들이세요 나이가 들면 자꾸 깜빡깜빡 잊어 버리는 이유가 무엇일까? 뇌 양 쪽에 있는 ‘해마’가 답을 갖고 있다. 우리가 보고 듣고 느낀 것들은 직경 1㎝, 길이 10㎝ 정도의 오이처럼 굽은 2개의 해마에 기억된다. 해마의 뇌 신경세포들은 태어나는 순간부터 조금씩 파괴되기 시작해, 20세 이후엔 파괴 속도가 급격히 빨라진다. 1시간에 약 3600개의 기억 세포들이 사라진다고 한다. 실망할 필요는 없다. 기억 세포 한 개는 여러 개의 신경돌기를 만들어 내는데, 후천적 노력으로 신경돌기를 많이 만들어내면 기억세포의 역할을 얼마든지 대신할 수 있기 때문이다. 나이가 들어도 뇌를 젊게 유지할 수 있는 검증된 방법을 알아.. 2008. 11. 12. 11월12일 오늘 구름위성사진 및 운세(음10/15) 규모 2.5 진원시 2008년 11월 11일 23시 37분 54초 진앙 황해북도 사리원 북서쪽 11km 지역 참고사항 이 지진정보는 상세분석 후 변경될 수 있음. - 자연지진 임. * 11월 11일 21시 21분경 사리원 서북서쪽 10km 지역에서 규모 3.0의 지진이 발생한 바 있음. * 11월 11일 21시 30분경 사리원 서북서쪽 9km 지역에서 규모 3.0의 지진이 발생한 바 있음. 11월12일 구름위성사진(11:00) 및 운세(음10/15) I [다큐멘터리 및] - 레이건 대통령 한국 방문(1983)외 11월12일 속의 역사 [UCC 및] - 반토막 승용차(동영상) [UCC 및] - 골기퍼의 굴욕 영상 [황당유머신비 및] - 고릴라에게 똥침을...ㅋㅋㅋ [지구촌사회 및] - 성직자들 난투극 동영.. 2008. 11. 12. 11월11일 구름위성사진 및 운세(음10/14) 11월11일 구름위성사진 및 운세(음10/14) I 2008년 11월 11일(음 10월 14일) 오늘의 띠별 운세 ▲ 쥐띠 오늘의 운세입니다. 주변의 상황이 기분에 의해 좌지우지되는 때이니 즐거운 마음을 갖는 것이 필요한 날이다.필요이상의 재운은 따르지 않으니 욕심을 버리는 것이 좋다.혼자의 힘보다는 주변의 인맥을 활용하면 쉽게 풀리고 원만하게 매듭지어 지니, 지나친 논리 정연함은 버리고 융통성을 발휘할 것. 1984년생 : 주관을 가지고 현명하게 대처 해야 하는 하루. 이성 문제 조심. 1972년생 : 이성에 대한 생각이 강한 날. 하고 있는 일은 끝을 맺어야 좋다. 1960년생 : 이성에 대한 욕구가 강해지는 날 잘. 잘 다스려야 좋다. 회색 길. 1948년생 : 재물 욕심이 많은 날. 지금은 때가 .. 2008. 11. 11. 아동학대 현장 동영상 저런, 저런,...어린이들을 저렇케 학대하는 저런 떠글럴X 상기 동영상 화면과 같이 우리나라에서도 어저께 9일 '21년전 체벌했다고… 스승 살해' 뉴스 기사가 생각 나는군요- 얼마나 사무쳣으면 그랫을까? 하는...어린이를 저렇케 학대하면 그 어린이는 인생망치는것은 당연하지 않나요? 잘못하면 보복도 당할수가 잇다는...어린이들은 새싹인데...새싹을 저렇케 밖에 다룰줄모르는 선생들때문에 ....에휴...원인은 아마도 선생의 스트레스때문에 그러지 않을까 생각되네요. 스트레스가 누적되다보면 신경선?을 차단하여 자신도 모르게 분별력을 잃게하는(우울증과 같은) 스트레스 인자가 형성 된다고 옛날 의학다큐에서 본적이...원인없는 결과 없다는데...에휴...불쌍한 새싹들... 아동학대 화면 시청은 아래 화면으로 이어서 .. 2008. 11. 10. 오늘 구름위성사진(11/10) 및 운세(음10/13) 오늘 구름위성사진(11/10 16:00) 및 운세(음10/13) I [다큐멘터리 및] - 마틴 루터 출생(1483) 외 11월10일 속의 역사 [지구촌사회 및] - 아이티(Haiti)에 치명적인 학교 붕괴(동영상3) [연예스포츠방송 및] - 김연아의 인공 빙판(Super Ice)- 동영상 [다큐멘터리 및] - 도산 안창호 선생 출생(1878)외 11월9일 속의 역사 [UCC 및] - 버스에 총을 들이댄 강도의 굴욕(동영상) [지구촌사회 및] - UFO에서 광선 발사 장면 촬영-영국 일간지 ‘더 선(The Sun)’ [다큐멘터리 및] - 故 박 정희 대통령의 뇌물 [지구촌사회 및] - 피부과 진료비의 실태고발/이불솜의 검은 정체를... [지구촌사회 및] - 안녕하세요?(동영상-오바마 한국말) [연예스포츠방.. 2008. 11. 10. 오늘 구름위성사진(11/9) 및 운세(음10/12) 오늘 구름위성사진(11/9 11:00) 및 운세(음10/12) I [다큐멘터리 및] - 도산 안창호 선생 출생(1878)외 11월9일 속의 역사 [UCC 및] - 버스에 총을 들이댄 강도의 굴욕(동영상) [지구촌사회 및] - UFO에서 광선 발사 장면 촬영-영국 일간지 ‘더 선(The Sun)’ [다큐멘터리 및] - 故 박 정희 대통령의 뇌물 [지구촌사회 및] - 피부과 진료비의 실태고발/이불솜의 검은 정체를... [다큐멘터리 및] - 케네디 미국 대통령 당선(1960) 외 11월8일 속의 역사 [지구촌사회 및] - 안녕하세요?(동영상-오바마 한국말) [연예스포츠방송 및] - 이왕표,밥샙 격돌 동영상 [지구촌사회 및] - 쌀직불금 수령·신청자 434명 최초 공개 리스트 및 동영상 [지구촌사회 및] - 경.. 2008. 11. 9. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 29 다음 LIST
